まり

2023.06.17

10回目の訪問

出張のためフィレンツェに滞在する事約1月半、、
ただいま日本!ただいまホームサウナ!
どんなにこの日を待ちわびたことか!



サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりのサウナは心と身体に染みわたりました🤤♡
身体を洗いながら、久しぶりのサウナだと10分は入っていられないかな、、
と思っていましたがいけたー!✨嬉しい🥰
(もしかしたら以前よりサウナの温度が更にマイルドになった説も🦦)


お世話になりました☺♡

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
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