サウナ:20分 前後× 6
アイスサウナ:3~5分 × 6
休憩:15分以上 × 6
合計:6セット

サウナとは自分のと対話であると思い出させてくれるサウナ
内装にはすごくこだわっていて、雰囲気をすごく楽しめる

ととのいに関しては、アイスサウナの特殊性ゆえか感覚を掴むまで難しい
色んなパターンを試して、自分に合った入浴方法を探す楽しさがある

歩いた距離 0.9km

サウおじ 🧖‍♂️さんのSaunaLab Nagoya (サウナラボ名古屋)のサ活写真

サーモンスープとマッカラ

サーモンスープにはバケットが付いてきます。お好みで塩を振りかけ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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