kaoビギナー

2023.01.11

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今年初の湯けむりの庄へin。
サウナ前に今日限定の日本酒風呂へ。

サウナ:10分 × 3
スチーム塩サウナ8分✖️1
水風呂:40秒× 3
休憩:10分 × 3(内気浴→外気浴→内気浴 間に大好きな腰湯挟む)
合計:4セット
最後は、露天風呂の炭酸琥珀湯でしめました。

一言:サウナ前に日本酒風呂に入ったからか?1セット目のサウナはめちゃ暑く感じる。
セルフロウリュウは、アロマがあり私が入る時にいつも誰かがやってくれてるので、セルフロウリュウは自分でやらずで蒸されました。

その後、心音でサ飯。
大好きなに低糖質定食がなく、定番を食した事なかったので、看板メニューの健康増進丼。
限定食も迷ったー

kaoビギナーさんの宮前平源泉 湯けむりの庄のサ活写真
kaoビギナーさんの宮前平源泉 湯けむりの庄のサ活写真

健康増進丼

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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