たゆた

2021.06.18

3回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:4セット

いつもより気持ち温度高めに感じてよく暖まった。

歩いた距離 0.6km

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 25℃
0
9

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