ちゃあ

数年ぶりにほのかへ。
当時はサウナの素晴らしさを知らずにいたのでもちろんサウナに入るのは初めて。
すごく良かったです！
日曜日の21時頃なので混んでるかと思いきやサ室はほぼ貸し切り(^^)
湿度高めの高温サウナで更に塩サウナ。
どうやら女湯だけらしいです(旦那さん談)

水風呂も程よく冷たくて清潔感があり◎
モール温泉と塩湯の二種類が楽しめるのも楽しいです☺️

雪が舞う夜空を露天風呂でぼんやりと見ていたら頭がぐるぐる～🌀🌀
宇宙に飛んで行きそうな気持ちになりました。危ない危ない💦

小雪のちらつく中の露天風呂でまったり。
今日は浮腫みを取りたくて高温サウナのみ4セット。
変わらず冷たい水風呂は10.3℃！
本日も良き1日の締めでした(^^)

安定のホームえん♨️
ととのい椅子に座ってぼーっとしている時間が何よりも好きだ。

世の中色々とざわついているけど早く落ち着くといいな、と心から思います。

いつもの常連おばさまグループにも負けず。。
瞑想&濡れ頭巾ちゃんスタイルで挑む♪
冷え冷え水風呂10.3℃！
10秒しか入れないけどつま先が痛くなります。
ぬるめの温泉の寝湯が本当にサイコー😃⤴️⤴️

低温サウナでホットヨガ始まったらしい。
気になるー！

数年ぶりのながぬま温泉♨️
水風呂はシングルですね。。
体感6℃位かな。
飲み水のペットボトルを冷している常連さん有り笑
高温サ室はヒリヒリ乾燥系。
温度計は90℃だけどそこまででもないかなあ。
ウレタン素材の敷物は要らない気がするなぁ(多少臭いが気になりました)

明日から激務になるので無になりたくてサ活！
無にはなれなかったけど笑
さっぱりしたから良し。
ストロング飲んで寝ます💤

風呂の日、安定の冷え冷え水風呂は9.6℃！グルシン来たー！！

冷えきった体にサウナが染み込んだ～
平日21時過ぎると本当に空いてる。
なんだかんだで私は空いてるサウナが一番好きだな。
今日もさっぱりストレスよさようなら👋(^^)

深夜0時まで開いてる銭湯ってなんか嬉しいなぁ。
今日は市内で大きな火事があったので常連様はその話題でもちきり。
毎日サウナに行ける幸せを感じた1日。

安定の「痛冷たい水風呂」10.2℃！
ここまで冷たいとみんな入ってないです。モッタイナイ…
ちなみに低温サウナの横の水風呂も温度計は無いけれど10℃台だと感じました。
塩サウナでつるつる。
昨日飲み過ぎ🍺で1日ダウンしてたけどしっかり汗出してスッキリ復活！

映画「パラサイト」からのしらかば温泉湯さん♨️
苫小牧イオンから車で15～20分位です。
色々な浴槽と二種類のサウナ。
ミスト塩サウナが高温で濃霧過ぎて回りが見えないところがこれまた最高。
高温サウナも女湯には珍しく90℃近くて熱め。
ミニサウナマット交換し放題で清潔で良いね。
常連さんがマットで場所取りしてるのがちょっとうーーんって思いましたが…💦
座湯が程よい温度でずっと座っていられる(^^)
クーポン提示すると650円で入れますよー！

1月ラストはホームのえん♨️
サウナからの導線が良いんだよね～
最近はサウナ→水風呂→外気浴の流れが気に入ってます！
休憩所のお水がめちゃくちゃ冷たいのも良いね♪

水風呂！10.3℃！
冷たいと言うより痛い！！