偶然教授 Yossy210

2024.06.04

51回目の訪問

サウナ飯

朝から息子の遠足の見守りボランティアやってから、出勤途中の昼サウナ♨️
ホーム、巣鴨サンフラワーにて3セット💡

勝手知ったる構造ってのもあるけど、狭くないのにコンパクトにまとまってて動線がいい。
もちろんサ室も水風呂も文句なし。

サウナ界の女神と呼ばれるS野氏の教えにならい、サ室ではアグラ姿勢で背筋ピンの腹式呼吸で汗ドバ。
水風呂は腕を最後につけると入りやすい。
トトノイ椅子はタオルで目隠し。

そりゃあめでたく昇天です👼

さて、仕事じゃ!

名代 富士そば 巣鴨駅前店

冷やし特撰富士そば

キツネに温玉、カニカマっていう豪華版💕

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 116℃
  • 水風呂温度 15.2℃
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