念願かなって初のスカイスパYOKOHAMAへ。
9amチェックインで、しばし仕事スペースにてPC作業など。

10:30amに浴室オープン。
お清めからの湯通し水通しからの、高温サ室の上段にて12分。オートロウリュありでしっとり蒸されて滝汗。
低温の水風呂にて2分。目の前のイスにてしばし休憩……と思ったら、なんだか騒がしくなってきた。

アウフグースが始まるらしい。ダメモトでサ室へ戻ってみたら、空席あり。こりゃあ試してみるかと着席。
う゛ぅ〜…、熱さがキツい、というかツラい。ちょっと合わないみたい。個人差ありますから、熱波を送る方も受ける方も。
すごすごと中座。ぬるいほうの水風呂でノベ〜っと数分。落ちついた。さらにイスでボケ〜っとす10数分。

低温のサ室へ。粗塩がドデ〜んと置いてある。これ好きなタイプのミストサウナ。
15分ぐらいいたかな。塩混じりの滝汗。

いまいち攻略法のつかめないままタイムアップでした。
また攻めなきゃ!

歩いた距離 2km

しょうが焼きライスセット

オーソドックスなしょうが焼きですが、なにしろメシが進む。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 48℃,87℃
  • 水風呂温度 14℃
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