今日も元気に朝ウナ。
巣鴨サンフラワーで3セット、いただきました。
(ドライ12分✕3セット)

身を清めてからの、湯通し&水通し。
そしてサ室。
最近お気に入りのルーティーンです。

ワールドカップ観戦後の客で混んでるかな?と心配でしたが、そんなこともなく、いつも通り。
だから好きなんです。巣鴨サンフラワー。

今日はサ室で朗々と歌って、水風呂で唸ってるオッサンがいました(笑)
露骨にイヤな顔してる人がいたけど、心頭滅却すればなんとやらで、気にしなきゃそれでいいだけ。
かけず小僧は許せないけど、あんまり細かいこと気にしても、ねぇ。

そんなことより、自身がサウナを楽しめればいいだけですから。
滝汗かいて、クールダウンして、イスで休憩してれば、それでいいんですよね。

今朝もしっかり整いました。
さて、仕事や!

歩いた距離 0.5km

偶然教授 Yossy210さんのサウナ&カプセル サンフラワーのサ活写真

名代 富士そば 巣鴨駅前店

朝そば&コロッケ

サンフラワーはサ飯がないんで、いつも富士そば。美味いんだな、これが。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15℃
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