地図からサウナが探せる！

MINATO SAUNA

カプセルホテル - 長崎県長崎市

偶然教授 Yossy210

2022.12.02

1回目の訪問

出張の用事が終わって、フライトまでに朝ウナ。
長崎みなとサウナで3セット、いただきました。

いや〜、いろいろペースを崩されました。
なんとなくサウナってものに慣れてきたつもりで、いつものペースみたいなもんが出来てきて、その感じでどこでもサ活してるんですが、なんかそれが通用しなかったんです。

まず高温サ室。
約90℃なんで、迷わず上段へ。
えっ！えっ！アッツー！！
湿度かなり高めの高温ってんで、ほんと体感メチャクチャ熱い！
なんと5分でギブアップ。

水風呂。温度高めのたぶん20℃ぐらい。
ぬるっ！なんか物足りない。

そしてアイスサウナ。マイナス16℃ぐらい。
さむっ！
でもまあ、なんといっても広め。
これはいい。

休憩イスで10分。

続いてミストサウナ。
温度かなり低め。ミストがんがん。
サウナっていうか、高温サ室へ行く前のウォーミングアップの室みたいな感じ。
水風呂に入るほど身体が温まってない。

なんなんだ、ここ？！
どう攻略すればいいんだ？

休憩しながら悩むことしばし。

そして高温サ室アゲイン。
下段にあぐらをかいて着座。
うん。これなら10分いられそう。
いい感じに滝汗が。

水風呂を経由してアイスサウナ。
このタイミングではマイナス25℃になってた。
うん。しっかり冷える。そりゃそーだ。

休憩。しっかりととのいました。

これだ。このルーチンがオレには合ってるんだ。
もう1セット。ばっちりキマった！

最初はどうなるかと思ったけど、しっかり楽しみました。
もちろん再訪決定です。