地図からサウナが探せる！

豊島園庭の湯

温浴施設 - 東京都練馬区

すずねぇ

2024.09.11

1回目の訪問

原点回帰。

練馬に住んでいた頃ホームサウナだった庭の湯へ。
急に行きたくなり、シゴオワでナイトスパへGO🏃‍♀️‍➡️

８年振りぐらいだろうか。
あの頃はまだ水風呂に入れず、ただただダイエットの為にサウナと休憩を繰り返していた。

８年も経てば色々変わっているのだろうけど、「ああそうそう、こんな感じだった」と思うところも多々有り。

ログハウス調のサ室。
懐かしい。
広めで暑さも湿度も好み👍
テレビもBGMも無く、みんな自分に向き合う時間って感じがいい。

じっくり汗をかき、庭の湯では初の水風呂へ。
ちょっとぬるめだけど、深さも充分あってゆっくり浸かれる。
庭の湯の水風呂ってこんな感じだったのね。
今となっては水風呂が無いサウナなんて死んでも行きたくないと思ってるぐらいなので、水風呂バージンだったあの頃の自分が信じられない。
むしろ水風呂初心者🔰にちょうどいい温度設計やんけ。
勇気を出してもっと早く入っていればよかったと今更後悔😞

サウナ→水風呂→ととのいベッドでしばし気絶💤を繰り返す事５セット。
露天風呂も塩っぱい内湯も堪能して終了。

そう言えば、私の人生初アウフグースはここの屋外サウナだったなぁ。

色々と考え深い今日のサ活でした。

また来ます😊