erictheking

今日も頑張ってジム通い
筋トレして有酸素やってサウナ
水風呂はぬるくて残念だけどないよりマシだよね

今日は荒天の予報だったので在宅ワーク。夕方から雨が止んだので散歩がてら今井湯さん。
サウナ室内の温度計が無くなってたので温度はわからなかったけど、いつもより温度が低く感じられた。水風呂はめちゃくちゃ気持ちよかった。去年までは夏場はもっと温かった気がする。
夕方の今井湯は久しぶり。帰りに一杯引っ掛けて行こうかな♪

回数券買ったので使わなきゃね
今日もとても空いてた。ありがたい。
何度かスタッフさんがロウリュしてくれたのも良かった。やっぱり自分でやるより人にロウリュしてもらった方が温度と湿度の変化を楽しめる。
ZENの床の滑り対策もされてて、ちゃんと気を配ってくれているのがわかって嬉しい。
ますますファンになりました、

帰りの新幹線が大雨の影響で見合わせてるというので、これはもうサウナチャンスでしょ笑
前々から噂を聞いていたサウナシャンへ。
花乃井からバスを乗り継いで30分くらい。飲屋街の中に「NEWサウナシャン」の看板。夜だともっと目立つのかな。

今はカプセルホテルは営業してないらしいので、純粋なサウナ施設。
フロントで受付してすぐ横のロッカーエリアでサウナパンツに着替える。ドアもなくエントランスからウォークスルーでちょっと心もたない。新宿区役所前に似たレイアウト。

増築による別棟なのかフロア内に段差があり動線も複雑でダンジョンっぽい。

ようやく着いた浴室の手前でサウナパンツを脱いで浴室に入ったけど、フロントからここまでドアを一つも通ってない。かなり年季の入った内装でテイスト的にはロスコやプレジデントに近いかな。でも掃除が行き届いていて清潔感があってネガティブな印象はなかった。

サウナのドアがテンパードアって目黒のコナミスポーツ以外初めてかも。ステンレスの枠も露出してて熱くないのかな？
内装は特徴のあるブルーの柄のタイル張りの壁と木製ベンチは二段、床はカーペット敷き。
大きな遠赤外線ストーブで黒くて太い煙突がうねうねと格納されていました。93℃でとてもドライな設定。発汗は時間がかかるけど息苦しさはなく、長く入っていられる感じ。最近のサウナとは真逆の設定。

もう一つのサウナもタイル張りの壁でベンチは御影石の上にタオル敷き。電気式のヒーターにサウナストーン。サウナの入口にクーラーボックスがあり、中のアイスボールをサウナストーンの上の焚き火台に乗せるとゆっくりしたロウリュを楽しめる。
温度は80℃で湿度もあって、こっちの方が発汗が早い。

どちらのサウナも捨てがたい。

水風呂は広くて浅めの17℃
レインシャワーからポタポタ落ちる冷水が気持ち良い。
わかっていても、ついつい長く入ってしまい少しフラついた。

休憩は浴室内のガーデンチェア
足湯用の桶が用意されていて、お酢や生姜やなど入れて色々な効果を楽しめるように工夫されている。

他にも冷やしたサウナハットやタオルが冷蔵庫にあったり、サウナハット用の氷や食べる用の氷など、利用者を楽しませる工夫があちこちにありました。

湯上りの休憩エリアや食堂も古いけど清潔でとても良かった。施設の人の日頃の努力の積み重ねが感じられました。
こういう施設は残っていってほしいですね。

かき氷いちごみるく

量も多くてガッツリ冷えた

前回の出張ではメンテナンス中で入れなかったのでリベンジ。
朝一のプレゼンがサクッと終わったので11:30頃に入館。一度来てるので駅から迷うことなく到着。それでもめちゃくちゃ暑かった。

ホテルのロビーの自動チェックイン機で事前に精算すると大浴場入口の暗証番号を入手。ハンドタオルは手渡しでした。

あまり広くない通路を奥に進み階段を降りた地下に花乃井の暖簾。37番の下足ロッカーに靴を入れて進むと広めの湯上りエリアとハンモックのある休憩コーナー。

脱衣室の前のテンキーに暗証番号を入力して入室。
ホテルのエントランスからここまでは改修工事が入ったばかりで、綺麗だけど現代的なデザインである意味特徴がない。
ロッカーはサイズが数種類あって、日帰り利用にも配慮があって嬉しい。

浴室は一転レトロな趣き。洗い場と大きな温泉の浴槽の他に打たせ湯やジェットバスなどがあり、新橋アスティルと同じフットバスとテルマベッドがありました。

サウナ室は浴室側の壁も改修されている感じで、元の姿を想像できなかった。
ガラスの框戸を開けるとグレータイルの内装に白木のベンチがストレート二段。
ストーブはSAWOのタワー型で壁からロウリュのノズルが伸びて丸いステンレスの放熱板
30分おきにオートロウリュがあり、ライトと送風機が30秒で消えてその後1分くらい噴霧が続く。パンカールーバーの向きがサイドの壁に向かっているので、端の席の方が体感は熱い。
85℃で湿度がしっかりあるのであっという間に汗でびしょ濡れになります。

水風呂はサウナ室の手前。あまりにも入口に近いので掛水する人とサウナ室の出入りでコンフリクトしてました。温度は14.7℃、深くて気持ち良い。2人で満員で奥に入ると手前の人が出るまで出られなくなる笑

休憩はアディロンダック4台とテルマベッド2台
空いてたので静かで待つこともなく利用できました。水風呂の後のテルマベッドは格別です。

浴室を出てからフロントの裏側にあるラウンジでフリードリンクのサービスがあり、カウンターには電源もあったのでメールチェックなど便利でした。

他の方のレビューでは混雑やインバウンドのマナーに対する苦言が見られましたが、平日11:30-13:00では
インバウンド2-3人と邦人5人でとても快適な時間を過ごせました。

泊まりはないかもしれないけど、この内容で日帰り利用で1000円はお得です。近くにあったらローテーションに入れたい施設でした。

麺屋TAKA

中華そば肉増し

魚介香る澄んだスープがサウナ上がりの身体に染み渡る

休日のジムは混んでいて、サウナも水風呂もぎゅうぎゅうでした。。。

今回は2回目の訪問
前回は入らなかった岩盤浴エリアのサウナを堪能しました。
岩盤浴エリアなのでそんなに期待はしていませんでしたが、個室のサウナも大部屋のサウナも温度は低めですが、セルフロウリュで湿度はマシマシで十分な発汗。水風呂もないけど5℃から10℃のクールルームがクールダウンと休憩を同時に味わえて良かった。展望デッキの眺めも良くてよかった。
確かに入館料が高めなので、水風呂のないサウナに追加料金を払う気が沸かないと思うけど(前回はそうだった)、どうせ来たならプラス900円を渋ってこの体験を逃すのはもったいないと思いました。

大浴場のサウナも水風呂も炭酸泉も露天風呂も外気浴スペースも大好きだし、日曜なのにそんなに混んでないので家から遠いけど、きっとまた来ます。

どうも仕事でストレスが溜まってて、ジムサウナじゃ解消できないので仕事前に朝ウナ利用。
今回もめちゃくちゃ良かった。
あまりにも気に入ったので回数券を買いました。
有効期限が半年だけどすぐになくなりそうです笑

仕事がいっぱいいっぱいなんだけど、気持ちもいっぱいなので早く切り上げてジム&サウナ
ようやくこのルーティンに慣れてきて、これはこれで良いところもあるかなと感じられるようになってきた。
明日もがんばろう。

今日は腰の調子が悪かったのでプールからサウナ1セット
いつも通り、良くも悪くもない感じ

今日もよかったユー鶴
ほぼシングルの水風呂とクールダウンバスの組み合わせは最強
食堂の歌謡ショーもみんな楽しそうで良い空間だった。

今日は一日出かけてヘトヘトに疲れて風呂行くのは止めようかと思ったけど、明日は台風が来るとサウナ行けないかもしれないから2連続で橘湯。
初めは空いてたけど出る頃にはサウナマットが出払ってたから混んでたみたいです。
キンキンの水風呂に入って疲れも吹き飛びました。
ありがとうございました。

いやー今日も良かった。
いつもよりさらに良かった。
空いてたのもあるし、体調もあるのかな。
ありがとうございました。

明日からしばらく施設が休みになるからなのか、ちょっと混雑気味でした。今日もマナーが悪い人が多いけど、気にしないように頑張った。

ジムサウナが残念だったので、気持ちを切り替えたくて久しぶりの日吉湯。
サウナは改装したようで木の良い香り。
110℃でカラカラのドライな環境は今日の自分にはキツくてずっとタオルを顔に巻いてた。24-5℃の水風呂は家で水貯めたほうが冷たいんじゃないかって感じ。ベンチに座ると窓サッシの水切が背中に当たって痛かった。
今日はハズレかと思ったら、サウォッチのスコアは結構良かった。

良くない思いを残してもしょうがないから、今日はサウォッチのスコアを信用して良かったことにする。

ここは静かだけが取り柄なのに今日はリロを利用してやってきた3人組がずっと賑やかで残念な感じでした。

やばいサウナができましたね。
いろんな施設をよく研究してる感じがビシビシ伝わってくる貪欲なサウナ施設でした。

6月にオープンすると聞いてなかなか行けず、行ったら改修工事だったりして、ようやく中に入れました笑

サウナは2つとも湿度がたっぷりで80℃台なのにしっかり熱く呼吸も楽でした。他人のセルフロウリュの間隔もちょうどよかった。

水風呂は最近の定番になりつつある3つの温度帯で間違いない。不感湯の浴槽の傾斜と藤枕が気に入りました。

休憩は下の真っ暗な部屋の星座も良かったし、屋上に上がったら楽園が待ってました。フェイクだけどボタニカルな感じがすごい良かった。
露天風呂に自販機があるなんて京都のルーマプラザくらいしか思い浮かばない。ダメなのかもしれないけど、美泡の壺湯につかりながら飲むポカリは最高でした。

1つだけ嫌だったのはスマホ持って入ってる人がいたことかな。あちこちで写真撮ってて、サウナも2-3分で出てたので、何しにきてたんだろう？

今日はプール&サウナ
まあこんなもんかな。

今日もユー鶴めっちゃ良かった。
11℃の水風呂の後の29℃のクールダウンバスが絶妙なバランスで、とろける感じでした。
サウナのコンディションは相変わらず最高だし、静かで落ち着いた雰囲気も良いです。

最近の土曜日恒例になってきたジムの後の銭湯サウナ。
ジムの疲れと安定のサウナで副交感神経優位になってアディロンダックでまたしても寝落ち。最後の黒湯からの水風呂がまたよかった！