地図からサウナが探せる！

極楽湯宇都宮店

温浴施設 - 栃木県宇都宮市

メロス走れない

2025.01.19

3回目の訪問

連日寒い。寒すぎて体が硬くなっているのがわかる。
日々、ヨガを日課としているのだが、体を柔らかくすると、自分の体の状態がつぶさにわかるようになるのだ。
最近の私は肩甲骨と股関節が硬い。これでは血流が滞ってしまい、代謝も下がってしまう。
というわけで今日は🐻くんを引き連れてこちらへ。
私はこの施設のサウナを「ヨガ用サウナ」として位置付けている。
だってめっちゃサ室が広いんだもん！！！
しかも女湯に限ったことで言えばなぜかべらぼうに空いているのだ。大体の人が炭酸泉に吸い込まれるので、サ室は独り占めしていることが多い。
これはヨガをしても差し支えがなかろう(とはいえ流石に貸切時のみ)
サウナマットがめっちゃふかふか。きもちええんじゃ。
ここのサウナは、私だけかもしれないが、なんとなくサウナ時計が認識しにくい位置にある。なのでほぼ時間に縛られることなく自分の体に合わせて出たり入っている感じ。もうちょっと頑張れそう……いやでも……ああ！限界！ってところで出て水風呂にインするのが最高の贅沢だわさ。
これが本来のサウナってやつかな。いつから我々は時間に縛られるようになってしまったんだろうな?

しっかりじっくり入りながら、4セット全て股関節のヨガをする。
すると風呂から上がった時にかなり血流が良くなっているのだ。
やっぱりサウナってすげー！！！
私がかなり縦横無尽に長湯するので、🐻くんには漫画を読んで待っててもらいました。いつも付き合ってくれてありがとね。

サウナ：10分 × 4(おそらく)
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

ヨガサウナ、ごちそうさまでした。