トパ

兵庫県立美術館が無料だったので、それを見てから訪問。一番好きな一般銭湯ですが1年3ヶ月ぶりでした。サウナより人気な内湯の炭酸泉。入るタイミングなくて。。。
来たら3回に1回ぐらいしか入れた記憶ないです。祝日の日曜は特に厳しいですね！
商店街には魚河岸のえびすという店があるのですが、そこの800円の海鮮丼に、ビールを飲むのが最高です♪

魚河岸のすし えびす 水道筋店

海鮮丼

800円に380円の生ビール🍺

自宅の尼崎からてんしば迄ランニング。野外観戦無料の大阪プロレスを観に行ったのですが。。。なんと、やったなかった！Xで確認したら雨天の恐れがあるから朝に10月に変更になったとのこと（泣）
目的を無くして茶臼村とか新世界をブラブラ。そして，久しぶりにラジウム温泉。ここの銭湯は客層が苦手でここ数年は来てなかったのですが、久々に通天閣を見ながらの入浴は気持ち良かった。サウナは多分入るの初めて。スチームなのにサウナマットが必要だと思いました。

尼崎陸上競技場で1500mの記録会を走った後に訪問。半年振りです。先月！？一度、来たのですが、その時はボイラーの故障で休業していて。。。
復活されて良かったです♪
極楽湯が無くなっても、記念公園から近いのは有難いですね。

阪神鳴尾浜球場でファームの試合観戦。プレイボール30分前から試合後の居残り練習から撤収まで、4時間半以上カンカン照りの屋外に居たので、唯一日焼け対策を怠った手の甲が真っ赤でヒリヒリ。芦乃湯会館の熱いお風呂とサウナで痛さMAXでした。

今月2回目。お別れ入浴してきました。6月30日迄だと思ってたのですが、30日は休業。今日が最終日だった様です。サウナもそんなに混雑してなくて良かった。1時間20分ほど滞在。今までお疲れ様でした。

小雨でしたが2ヶ月ぶりの訪問。右側（塩サウナ）でした。ジェットバスが気持ち良かった♪

串勝や

串カツのドリンクセット

ウマ娘とコラボ。

今月末閉店だと知り御別れ入浴に行って来ました。オープンの10分前に着いたのですがシャッターが下りていて。。。
一般銭湯って時間より早く開けるイメージありましたが、ここは時間チョッキシの様です。サウナは小さめですが温度もまぁまぁ。露天が無いので外気浴は脱衣所に皆行ってる感じですね。丁度阪神の試合がやってたので良かった。女湯の脱衣所にはテレビが無いみたいです。お風呂は寝湯のブクブクのバスが気持ち良かった。

とんかつ KYK デュオ神戸店

KYKヘレカツ定食

御飯、味噌汁、キャベツ御代わり無料。味噌汁がなめこ汁で最高に美味しかった。

今月2度目の長洲温泉。その金ナイター後に無料送迎バスに乗って阪神尼崎下車。そこからちゃっと走ってから来ました。多分、競馬場からはJR尼崎に乗った方が近いですね。少し入り組んだ所にあるので、毎回マップのアプリで検索しないと辿り着けないです（笑）
サウナ利用料も安いし、ここ好きです。
男風呂はそうでも無かったけど、オバチャンが乗るようなチャリがメチャ止まってたから女湯は多かったかも？？

エディオンアリーナで大学バスケ観戦後に訪問。めっちゃ近くにあるんですね！コロナ前に数回行った事あり。
若い人も結構多いです♪時間なかったのでスチームサウナのみ利用しました。

舞洲おおきにアリーナから12kmほど走って来ました。ランニングで汗をダラダラと流したので無料のスチームサウナのみ利用。水風呂も気持ちよかった♪
乾式サウナ利用でも100円なので有難いです。

22時を回ってましたが、久々の訪問。バスタオル持参でサウナ料金無料は有難いです。肌寒い日だったので熱いお湯が気持ち良かった。

舞洲で高校バスケを見てから、走って来ました。暑かった。本当は途中にある一休に寄ろうと思ったのですが、駐車場や駐輪場を見る限り、めっちゃ混んでそうだったので。。
戎湯は1年4ヶ月振り。茶褐色の温泉が最高。でも、単純温泉とかいうので、実は見た目ほど成分が無いと聞いた事があります💦
サウナは日替わりだったんですね！
初めて知りました。

その金ナイターの帰りに立ち寄りました。いつ以来だろうと調べたら、23年の1月以来の2回目でした。サウナイキタイは本当に便利♪
その時より30円値上がりしてましたが。
今日は肌寒かったからサウナ→外気浴が気持ち良かった。

ノエビアスタジアムでINAC神戸の試合を観戦後、走って二宮温泉。今日はサウナや全ての浴槽がいっぱいで、意外と多く感じました。空いてる所を見つけて1時間半程まったりしました。

なか卯 三宮北口店

親子丼

食べ終わっても寝てたりする人が多い。

武庫川で10km走った後に歩いて訪問。雨も降ってきたタイミングやったんで雨宿りにも丁度良かった。今日は1人じゃ無かったので、ロイヤルは利用せず。スチームでも十分熱いです（汗）
自分はドライヤーを使用しないのですが、普通のが50円だったと聞いて驚きました。

星屋

あんかけ尼崎ちゃんぽん

地元民なのに初めて本場の尼崎ちゃんぽんを食べました。