トパ

2023.03.19

8回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

武庫川で20km走をした後、体を労いに訪問。ホーム銭湯ですが、ここは相変わらず土日は混雑してます。サウナがあれば岩盤浴は必要無いと思ってるのですが、今日は1月のガラポン抽選券で貰った岩盤浴300円の券があったので、珍しく利用。
8、9割の女子率高めでした。
岩盤浴3セット合計1時間45分(40→40→25)サウナに慣れてるからか、寝落ちしたら1時間以上は入ってられるかも。実際、隣にいた女子は「52分入ってたわー」と言ってました。
岩盤で結構汗を流したのでサウナは5分のみ。サウナは1回でも水風呂は結構行きましたが。

歩いた距離 4.5km

トパさんの和らかの湯のサ活写真

ビッグボーイ 尼崎名神店

ビーフシチューオムライス

美味しかったけど、ボリュームは全然無かったです。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • 水風呂温度 16.3℃
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