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久しぶりに来た
相変わらず、ランダムな浴場のため３回連続で番台左手側よ浴場へ。

ほんとは右手側の方が好きなんだよね、、
風呂も広いし、露天も気持ちいいし、サウナも広いし、ととのいいすも過ごしやすいし、、水風呂も広いし、、

こっち側の良いところは水風呂が広いところかな！

まあでも気持ちよかったです！

最近熱めのサウナばかりだったから、物足りなさはやばかっだけど、水風呂が気持ちよくて、そこからの解放感がよかった！

王道家直系 IEKEI TOKYO

ラーメン

キャベツカスタムはマスト！ 今回は油多めにして、チャーシューはトントロ切り替え。うまうまでした

久しぶりの狛江湯
猛暑のせいなのか、最近サウナに入る時間より水風呂、休憩が増えた気がする

サウナ 6分×6
交代浴　5分
水風呂　1.5分×7
休憩　　6分×6

最近なかなかととのわなくて、萎えてましたが少しの気持ちの変化で変わるもんです。
この体勢がベストだと思い込むの良くないですね。
色々なサウナに行きすぎていて、サ道とか観てて、次ここのサウナ行ってみたい！みたいなワクワク忘れたらいけないなぁって入りながら噛み締めてました。

自分から楽しみに行かなくてどうする
せっかく来たのにここが嫌だ、あれが嫌だはわがまま。点数つけたりするのは卒業しよって思いました！

とても気持ちよかったです！

やっとこ、三連休が終わり現場も落ち着いたので帰り道でサウナ！
最近はサウナいっても、ここの更新忘れでだいぶ空いてしまったな。
この間にスカイスパ、ゆいる、サウナ東京行ってました、、
本日は
赤坂湯屋 スパブリック！
遅い時間だったこともあり、ほぼ貸切。荒のサウナが前回もセルフロウリュできるからお気に入りだったけど、薙のサウナのオートロウリュの頻度が多くて熱波と湿度がいい感じで今回かなり好きになった！最高だった！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：やや混雑しており、サウナ自体は良いのだが、のんびりした気持ちでセットを組めず人気サウナ施設利用疲れが出てしまい後半は気持ちがやや萎えて今回は3セットで終了。

菜香園

麻婆拉麺

2度美味しいのだが、最後はシャバシャバなのであまりスープは要らなかったかも。

本日も狛江湯

サ室のセッティングよし！
水風呂もよし！
ととのいスペースもさよし！

サウナ後のビールも美味し！

サウナ 7分×6
水風呂 1分×6
内気浴 5分×6

サ室上段はなかなか熱くて気持ちいいからお気に入り

三ッ矢堂製麺 狛江店

魚介つけ麺

ゆずの風味と魚介のスープ、麺がツルツルで美味しい

キャンプ旅行したいなーと思うてたら、ここを見つけました！
八千穂サウナ！
これはいい！
ちょうどテントサウナ買おうか悩んでいたのでそちらのお試しにもなるし、ロッジ式やバレルの薪火サウナもあり、また川に飛び込めたり、水風呂もプールタイプと桶タイプと種類も豊富でととのい椅子も色々あって最高でした！

ロッジサウナ　10分×3
バレルサウナ　10分×2
テントサウナ　10分×2

川ダイブ　1分×2
プール　　1分×2
桶　　　　1分×2

外気浴　　5分×6

今回は利用しませんでしたがカップラーメンとかも売ってて、途中休憩には良いかもです！
まと割と自由度高くてととのいスペースも多く喫煙スペースなどもあり、とても気に入りました！

また来月行こうと思います！

隣の駒出池キャンプ場でセルフでステーキ

美味しくいただきました！

なかなか遠くて来れないけど
久々に来れました！

今回は
堀田湯に行きたがっていた友人と共に
開店早々に乗り込みました！

サウナ　8分×5
水風呂　1分×5
外気浴　5分×5

ほとんどがオートロウリュ、セルフロウリュのタイミングで入ったのでバチくそにととのいました！

オートロウリュのやかんから溢れ出すロウリュは上段にいると火傷レベルで熱くて死にそうになるが、乗り越えた時の達成感と水風呂、外気浴は格別！

またきます！

ムルギー

オムライスカレー

ムルギーで修行したマスターはひょんなことで気づいて声かけたら、なんとやはり同郷の方で嬉しかった！

久しぶりのかるまる

薪火サウナに入りたいがために来ると言っても過言ではない。

3セットこなして

ケロを2セット入りフィニッシュ。
朝ウナもして
だいぶ満喫したけど、飲みの後だったこともあり、夜ご飯系食べれてないのが悔しい。久しぶりにカレー食べたかったな。

焚き火サウナ　10分×3
水風呂　　　　1分×3
外気浴　　　　5分×3

ケロサウナ　　7分×2
サンダートルネード　30秒×2
内気浴　　　　　5分×2

朝はケロと岩サウナ入って豚汁定食たべてフィニッシュ！
最高でした！

豚汁定食

豚汁が美味いのよ

本日は少しだけ仕事してからの赤坂スパブリック！
兼ねてから気になってたとこでした！
控えめに言っても凄いよかった！！
私としてはセルフロウリュできる荒というサ室が好みでした！
結構、和な印象で休憩所は和室、泊まりもできるしご飯とかもとんかつあって良さげだった！次回はトンカツ食べよ

四川DINING 望蜀瀘

麻婆豆腐

本場の麻婆豆腐は辛いし痺れるね！店員のお姉さん、私見ながら爆笑してたよ笑

本日は世田谷、目黒区界隈をランニング散歩した流れで文化浴泉へ

いつもより早めに入ったこともあり、最初少し待ちはしたものの、入ってからは少し経って落ち着いてきて割と自由にルーティンをこなすことができた！

しかし文化浴泉のサウナはセッティング良くて、ほんと短時間でキマッてしまう。
上段にいたら5分も持たない、なので下段攻めをするが下段は下段でまろやかに熱くゆっくりいられる。しかし上段は迫り来る熱達が体感温度を上昇させ意識朦朧とした中で水風呂、内気浴が下段に比べ、かなり気持ちよく感じさせる。これは迷い所だ。居心地の良さを選ぶか爆発的な解放感、快楽感を選ぶか、、
結果6セットもしてしまった。本当はあと2セットしたかった、、しかしスケジュールもあったので出るのは心惜しいがここで終了。

本当、自宅の近くにあったら毎日行きたい銭湯サウナでした。

橙(daidai)

黒胡麻担々麺

美味しいが麻婆豆腐を頼むべきだった。

仕事終わりの狛江の夜

狛江湯にてサウナ５回戦！

狛江湯のサウナは上段が好き！
あぐらや壁に持たれて脱力した感じでも入れる広さで、尚且つ上段でも90℃弱と熱気持ちいい！
最近より好きになってきた！

からのサウナ上がりはコンビニでアイスを買いました！
アイスボックス×superCCレモン！
これ美味い！

いい日曜日だった

狛江食堂 ニュースター

麻婆豆腐

最近、麻婆豆腐にハマり気味でどこ行っても麻婆豆腐！今日は狛江食堂ニュースターで麻婆豆腐！

3ヶ月ぶりのスカイスパ！

色々なところを巡り巡って、改めて思った！
ここのサ室　カッコイイ！

横浜の景色を一望でき、夜はキラキラの夜景。そんな夜景に浸りながらのHARVIAのダブルストーブ。
熱が弧を描くようにストーブが二重に蔓延しいい感じ蒸される。ヒリヒリではない優しい熱い温度は体の底まで浸透し日頃の疲労感を炙り出してくれる。

そして今回さらにびっくりしたのはスチームサウナだったところがリニューアルされていたこと！

セルフロウリュ式でIKI社のモノリスというストーブらしいがこれがまたモダンな見栄えでサ室もヒノキで仕立てられてておりライティングも雰囲気抜群。僭越ながらセルフロウリュさせていただきます！と2杯かければ、もう室内は蒸し蒸しのアッツアツ！最高すぎました！

今回はシアターは行かなかったけど、これにシアターサウナあったら、まさに贅沢の極み！

また近いうちに来ようと思いました！

キムチチゲ

スカイスパといえばこれ！らしいので食べたけど、美味い！サウナ上がりにピッタリ！

４回目の狛江湯

自分の好みがストーン対流式タイプのサウナが好きだと、気づいた、あの日から

幾分ものサウナを巡って回帰した、
この場所。狛江湯

話長いよね。はいすみません。

今回はサウナのセッティング良くて６回入ってしまいました。
あとは炭酸泉気持ちいいけど、、温かすぎるのかな、、炭酸弱いよね。温度下げたら炭酸がまとわりつくくらいになるのかな、ゆいるみたいに。

なにはともあれ気持ち良かったです！

名古屋、栄に来たなら
寄らなくては失礼でしょう！

サウナフジの朝ウナは１回戦のみにして、リモートミーティングを4時間半を済ませてきました。
ウェルビーはいいな
森のサウナの心地よさ、高温サウナで寝サウナ、アウフグース。アイスサウナへアヴァント！！本当最高！

讃岐うどん 寿 栄本店

カレーうどん

ドロドロでクリーミーなカレーうどん。追い飯で2度美味しい

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：4分 × 5
合計：5セット

一言：初めての地下帝国！サウナや浴場は迫力満点でよかった！食堂の飯も美味い！

しかしいくつか気になったことがある。

①あれだけでかい温水プールがあり風呂も種類があるのに炭酸泉がない、、
②水風呂2種やや小さい。
③でかい温水プールは迫力満点だが、、持て余してて、、正直もう半分区切ってもいいのでは？
④亜熱帯サウナがやや頼りない
⑤オートロウリュが時間通りでなすぎる。
⑥レストルームがコンセント使えるところなくて不便
⑦カプセルホテルのマットレス薄い、まくら古くて硬い。

細かいことだけど、気になりました。
でも、とても、よかったです。
どてかい温水プールは迫力まんでよかった！

串カツ、味噌ダレ

ビールがすすむメニュー

雑誌に載ったこともあり、いつにも増して激混み状態、、1時間待ってようやく入れました。終電前までしか入れなかったので約45分
駆け上がるようにサーマルクライム！

サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、内気浴！サウナ、水風呂、内気浴！
なかなかこれはこれで良き！
そしてサウナがやはり神がかり的にセッティングが良い！もしくは相性抜群！
水風呂もキンキン！
ととのいすぺーすは２回しか行けなかったけど、よき！
感動した！さいこう！

万豚記 池尻大橋店

麻婆釜飯丼

熱々で辛美味い！

メインサウナは怖いほど空いていて、異様な空気感。そして広いしボロいし、全体的にタイムスリップ感あって怖かった。

セルフロウリュ可能なサウナは綺麗にされており、良かった。

水風呂2種あり およそ22度くらいのと18度の水風呂あり。

広さはあまりなく風呂が熱風呂と一体型で中央に区分けされてある。

ととのいスペース、椅子などは浴場の広さに対して少なすぎる、、

総括すると全体的な施設の古さが気になりました。

メインサウナのメンテ、リニューアルと
ととのいイスを増やしていただけると
すごく助かります！
何様だ！って話でしょうが笑

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今回は異様に混んでた。
時間帯によって蒸喜乱舞のセッティングが異なり、ライト層向けな温度低めでととのいづらかった、、手酌もやや温く、、今回は不完全燃焼に終わった

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

戯言：
2ヶ月ぶりのニューウイング
落ち着くね。
ガイアの夜明けがサウナ特集だったから、それを見てからと思ったけど、、あまり面白くなかったため中断して飯を食べ、いざサウナへ。

テルマーレの湿度の高さが最高潮によかった、、流れてる音楽も選曲がよく、まさかサ室でミスチルの君がいた夏で思いを馳せるとは、、

ボナサウナも良い熱さ良い湿度。実に気持ちいい。

からジールは誰も寄り付かなすぎて室内が地獄のように熱い、、ここでもラジオが心地いい。ラジオを聞くと村上春樹の小説、風の歌を聴けに登場するDJを思い出して気持ちが数十年前にトリップしてしまう。ラジオっていいよね。

相変わらずミニプールも気持ちいいし、ととのいスペースも良いし、５階にあるゲームコーナーもいいし、本当好きな施設。
いつもありがとうございます！

豚スタミナ定食

米にも合う、ビールにも合う、最高すぎ。