りんりん

2023.10.15

60回目の訪問

サウナ飯

【童心にかえりましょう】

週に1回は行かなあかんなにけん笑
今日のアロマはキンモクセイ〜好き〜

11:00 すみれさんしのさん 秋の歌ロウリュ
大きな栗の木の下で をみんなでやってストレッチ
ビバサウナで一番熱いとされる入り口入ってすぐの上段に座る
ブロワーなかったのに熱すぎておかわり無し・・・
ヘタレになってしまったもんです

後から会ったもとこさんに
すみれさんが
私の手がちゃんと栗をしてたことに感動したって言ってた〜
って言われた笑
まぁ、やる時はやる女です。笑

13:00 すみれさんしのさん ノリノリ流行曲ロウリュ
ほとんど場所空いてなくて、
空いてたのがストーブの後ろ笑
まぁ、座ろうね。
オトナブルーからはじまったロウリュ。
オトナブルーは体動かしちゃうねんって。笑
しっかり温まって、深水風呂へ
寒くなってきたから、冷えてきて非常に良き

今日はめずらしく誰とも偶然せず😇
ひとりでゆったり過ごすのも良いですな⭕️

りんりんさんのなにわ健康ランド 湯〜トピアのサ活写真

食べかけすぎる水炊き

最近こればっかり食べてる気がする

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃,65℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃,23℃,18℃
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