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2022.10.10

1回目の訪問

サウナ飯

家族連れ or 地元のベテランお姉様方(80代くらい)多め
20代ソロサウナーは私のみ
順番待ち必要なくらい混んでる

1回目
 温泉 10分
 下段 10分
 水シャワー+水風呂 1分
 休憩 4分
2回目
 下段 12分
 水シャワー+水風呂 1分
 休憩+水分補給 7分
3回目
 温泉 7分
 上段(ストーブ前) 10分
 水シャワー+水風呂 1分
 休憩 7分
おまけ
 半身浴 4分
 全身浴 15分

オロポ+ポテト

スパイシーポテト

アツアツ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
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