赤獅子・らららららららら

2023.12.24

31回目の訪問

クリぼっちサウナ。ベッドアンドスパ所沢へ。あとで録画してたサ道を見よう。

🔥サウナ🔥
今日は宇田蒸気さんのアウフグース。4種類のアロマ水を使ったアウフグース。ヨモギは初めてだったな。最近はキューゲルを使ったアウフグースを受けてたけど、アロマ水だけで行うアウフグースも良いなと再認識。あまみも出て気持ちよかった。

💦水風呂💦
13℃。アウフグース後は長めに入れる。

🪑カルターサウナ🪑
カルターサウナが満室なところは見たことない。今日も2,3人。肩肘張らなくて済まないので良い。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
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