地図からサウナが探せる！

サウナ&カプセルホテル北欧

カプセルホテル - 東京都台東区 事前予約制

赤獅子・らららららららら

2023.11.13

2回目の訪問

７連勤が終わった。そして今日は振替休日。それならもう普段行けないサウナにと思い北欧へ。２回目の訪問。

🔥サウナ🔥
前回無かったサウナ室が増設されている。元々あったサウナ室と新しいサウナ室に挟まれる形で脱衣所と浴室を行き来する感じ。元々のサウナ室２セット。新しいサウナ室１セットしてきました。
元々の方は相変わらずの熱さ。中段でも１０分が限界。しかし２セット目には、てんけーさんによるアウフグースにタイミングが合ったため参加。ユーカリの匂いから始まり１分休憩。そして後半スタート。セルフロウリュウのときのロウリュウの掛け方１つでサウナ室の熱の広がり方が全然違うのを説明していただきながらアウフグース。これは今後セルフロウリュウするときに実践できると思いワクワク。最後はバケツのアロマ水全部かけて仰いでくれて最高の熱さで完走。
新しいサウナ室は８５℃くらいの２段サウナ。てんけーさんによるとここでじっくり汗をかいてもいいけど、人が少なければ、ここで少し温まってから向かいの元々のサウナ室で汗をかくというルーティンもオススメだとののと。今度来た時はそれを実践してみたいなぁ。

💦水風呂💦
相変わらずキンキン。１分入ったか入ってないかくらいで十分冷える。回転率も良い。

🪑外気浴🪑
雲のない晴天に恵まれたロケーション。最高！だけどちょっと風が冷たくてすぐ冷えてしまう…。けどどうしてもあそこの聖地である椅子に座りたいそんな欲と欲の狭間でととのい。

〆はもちろん北欧特製カレーwithオロポ。違うの食べてみたいけどそんな頻繁に来れないからやっぱりこれを食べて帰りたくなってしまう。あー帰りたくない。