サウな〜ん

連休サウナ巡りのラストは、ウェルビー福岡！サウイキチケット利用でライド😊

リニューアル後の初訪問で以前と変わらないのは、から風呂にアイスサウナ と強冷水風呂に洗い場の4ヶ所のみ！何といっても暖かいお風呂がない！！お風呂は水風呂だけで… フツーの日本人からすると… 何じゃここは😳というように進化している。

ざっくり言えばここにあるのはサウナと水風呂、ととのいスペースと洗い場で、普通のお風呂はない。温冷交代浴は不可能で熱冷交代浴が出来るとこっていうところか… だからこそサウナ好きが憧れる施設なんだろうな😊

しかし… ざっくり言ってはみたものの…

サウナは真新しい木の香りに満たされたものと、斬新な水風呂一体型のもの、そして千年以上も前から伝わるものと3つがあって…

水風呂に関して言えば、水温3°Cの強冷水に氷点下のアイスサウナ 、弱冷水といえども…ロウリュサウナと一体型…水温15°Cの水風呂と全てがハイスペック！

ざっくり言うなんて… ウェルビーの人に怒られてしまいそうだ💦💦

ととのい椅子やリクライニングチェアは全てが木製、奥に出来たととのいスペースではビフィタや白樺の幹の細い柱やサウナハットetc. フィンランドを想起させられるものに目を奪われる！

から風呂以外のリニューアルされたサウナは、床やベンチがすべて真新しい木製になっていて気持ちいい。浴場入ってすぐにあるフィンランドサウナは壁や天井までもが真新しい木を使ってある。

以前、温水の浴槽があった場所は、セルフロウリュサウナと弱冷水風呂が一体となった部屋となっていて、どなたかが書かれていたが、ユニットサウナというネーミングがぴったりだ！

身体を洗いまずはユニットサウナを試してみる。温度計は82°C、誰もいないのでさっそく水を3杯かけてみる。しかしイマイチ体感が上がらないので更に3杯注水！それもそのはず、ラドルと思っていたものは、大きめのカレースプーンのようなもので注げる水量が少ないのだ💦 さらに2杯注水すると、90°Cを表示した。程なく汗ばんできたのでサ室内の弱冷水へ！同じ室内に水風呂があると、すぐに水風呂に入りたくなってしまうのは、自分だけだろうか…？笑

長くなりそうなので、また書きます💦

サ飯は、びっくり辛味噌焼肉と🍺

朝ウナ

朝食前にサウナを利用出来るのは宿泊利用した際の醍醐味！

朝の浴場は意外にも利用者が多い！コンパクトな造りの浴場に7〜8名、皆せわしなく身体を洗ったりシャワーを浴びたりしている。これから仕事に向かわねばならないのだろうか… よしっ！と自分に気合いを入れているような声まで聞こえて来る。どうやら時間も気にせずのんびり利用しているのは自分だけのようである😅

サウナも終始3〜4人が蒸されている。朝からの仕事の事を考えているのだろうか… 皆それぞれ引き締まった表情だ。早朝まで一旦サウナを休止していた時間があったためか、昨日よりもマイルド感が薄れて、高温カラカラ寄りのサウナに変貌している。

8分ほどで滝汗が流れ出し水風呂へ！水温は昨日よりぬる目の20°Cくらいに感じる。それでも柔らかな水は蒸された身体に気持ちよく1分ほど浸かって椅子に座って休憩！ それからもう1セット サ10 水2 休5 朝からしっかりととのいました😊

朝食は和食or洋食のビュッフェ形式！
和食を選ぶと、煮物や和え物、卵焼きや焼きサバ、梅干しetc.が品よくセットされたお重が渡される。そしてさらに、サーモンや合鴨ロースト、温泉卵や明太子etc. いろんな小鉢も選べて彩り豊かなお膳が完成！加えてモツ鍋に梅じゃこご飯、フルーツにデザートまで頂いて、朝からテンションUP！昨夜は夜食に夜鳴き蕎麦も頂けて、食の面でも満足度が高いホテルである！

連休サウナ巡りも今日まで… 残るは徒歩100mほどの距離にある、あの場所へ向かいます✋️

連休サウナ巡り🧖‍♂️4軒目は袖湊の湯

天然温泉とサウナが売りのドーミーインは初の利用！客室はドアやカーペット、椅子や洗面とシックな色彩で統一されていて、機能的で無駄がなくとても居心地がいい！果たしてお風呂はどうだろうか…？

浴場は2F、ホテルというよりもむしろ温泉宿のお風呂に入っている感覚でとても落ち着ける。暗めの照明に浮かんだ浴場には岩風呂と寝湯、そして水風呂、内湯の外にコンパクトに造られた露天のスペースがあり、ここにも岩風呂がある。椅子も2脚備えてある。

身体を洗い内湯の岩風呂に浸かってみると、とても柔らかなお湯で気持ちいい！寝湯にも浸かってサウナへ…

サウナもコンパクトな造りで2段のベンチ式、上段に3人と下段に2人は座れるが密を避ける必要のあるこの時期は3人までか…

先客は1人、軽く会釈して上段の手前で蒸されてみる。サ室天井近くにある温度計は90°Cを指しているもののカラカラ系ではなく程よく湿度もあり、いい感じだ！TVは夕方のニュースを映し出している。

5〜6分もすると汗が流れ出してきて8分で水風呂へ！岩風呂風の水風呂は2人が入れるくらいで膝上丈、水温計は20°Cを指しているが… 体感はもっと冷たく感じる。1分くらいで蒸された身体は冷やされ露天の椅子で小雨に打たれながら5分ほど休憩！
その後、サ10分 水 1分 休 5分 2セット目で気持ち良くととのいました😊

ここは落ち着いた温泉宿のような雰囲気や無駄のない浴場と露天の造りに加え、サウナと水風呂の相性も良く、しっかりととのえるサウナー受けする施設だと感じた👍

朝ウナ

昨日は、湯らっくす → 八百治の湯 → キャビナス と梯子して、それぞれディープにととのったのはいいものの…
どうやら"食あたり"ならぬ"サウナあたり"っていう症状になってしまったのだろうか… 身体がダルくて何もやる気が起こらず、宿に着いたらそのまま爆睡💦💦

日頃からこれといって身体を鍛えるような事もしていないため、急激なサウニングのペースアップに身体がついていかなかったのだろうか… としきりに反省し

サウナ5分 水風呂1分 休憩2分

ボーッとした頭と身体を覚ます程度に1セットのみで切りあげた💦

世間的に連休は昨日で終わりという事もあってか、宿泊利用者は少なく浴場には自分を含めて2人、サウナは貸し切り状態だった！しかし朝もサウナと水風呂は素晴らしくて、サウナ 8分と水風呂と休憩を2セットすれば、気持ち良くととのえそうな状態に思えた！

BGMは昨日の静かなピアノソロからやや音量を上げた弦楽四重奏がサ室と浴場に流れていた！いずれにせよサウナでクラシックを聴けるのもいいものだ… と感じてしまう！

午後からはまた次のサウナへ🧖‍♀️

ウェルビーのサウナチケットもあるし… "サウナあたり"には気をつけつつもサウナ巡りを楽しもう😅

連休サウナ巡りの2軒目は、八百治の湯♨️ かつて福岡に住んでいた頃に博多駅近くで天然温泉が出たと当時は大きな話題になったものの、福岡市内には温浴施設も多いこともあって、今回が初訪問となってしまった。が… 結論から言うと、何故もっと早く来ておかなかったのか！という後悔の念が湧いてくるほどのいいサウナだと感じた。

何より、脱衣所や浴場はとても清潔感が溢れていて洗練された雰囲気だ。浴場は14時過ぎから利用したが、大理石を基調とした浴槽や洗い場で高級感があり、さらに暖色系の照明を使った和モダンな雰囲気で、夜に入りかけた頃のリラックス感が味わえる。

そしてお湯はとってもまろやかだ！足腰が疲れやすい体質だが、湯船に浸かるとふんわりと解れていくような心地よさ！ここのお湯は自分に合った泉質のようだ😊

サウナは、対面ベンチ式でヒーター側が2段掛け6人、反対側は1段で2人が座れる変則構造！ヒーター近くの上段で90°Cくらいのカラカラ寄りのセッティングだ。ベンチも床も全てが上品な木製でほのかな香りに癒される。TVはなくBGMはクラシックのピアノソロ曲の小品が静かに流れている。

都会的に鍛え上げられたマナーの良さそうな先客2名が静かに汗を流していて、サ室には凛とした空気が流れている。う〜ん、なかなかいい雰囲気だ！
皆、自分と静かに向き合いそれぞれの時間を楽しんでいるような… 自分が求めているサウナはこういうものだ！という考えさえもよぎってくる。

水風呂はサウナを出て左手すぐ、膝丈で2人が入れるくらいではあるが、水温が15°C程！それに水が柔らかく蒸された身体をしっかりと冷やしてくれてサウナとの相性が素晴らしい！

休憩は椅子がないため浴槽の淵に座ってとったが、気持ちよくととのった！

ただし、いろんな方が書かれているが… コロナ対策のためサウナが30分交代制になっていて、長めにサウニングする人は1セットしか出来ないというデメリットもあり、現在のコロナ禍ではととのいの個人差が大きい面があるのも事実だろう。

世間から3日遅れて明日から連休😊
ということでサウナ巡り🧖‍♂️スタート！その1軒目は湯らっくす〜♪

20時前の駐車場は空きスペースを見つけるのに一苦労する程の混み具合だ。コロナ以後で各地は久しぶりの賑わいになっているというニュースを耳にしたが、湯らっくすも例外ではなさそうだ！

以前から気になっていたMAD MAXキーホルダーをGETしてご機嫌な入館！

普段は珍しい小さな子供達のハシャギ声も聞こえて大浴場は賑やかだ。21時からはゴリラ🦍井上グースが始まるためアウフグースサウナ付近は入室タイミングを見計らっている人達が集まっている。

3分前に入室し、最上段の遠赤ヒーター前の席を確保。井上cpが登場し手短に自己紹介すると一同は拍手喝采👏　

熱さと同時にその"魅せる"パフォーマンスを期待している方々が多いんだなぁ… と感じさせられる瞬間だ！

いつものように力強くて素早いタオル捌きから繰り出される熱波によって1セット目から汗が噴き出してくる💦 時折り動きを止めては一点を見つめて両拳で胸を叩くような仕草も出て、まさに🦍のパフォーマンス！

2セット目に入り、さらに熱さも増して退室者もチラホラ出てはいるものの… それでも3分の2くらいの席は埋まっている。爪の先まで熱さを感じ出した頃に井上cpの終了挨拶！と同時に一同は拍手喝采👏

休み前に仕事で溜め込んだストレスも蒸発！その後の 水風呂 → 休憩 で夢見心地でととのいました😊

サウナ飯はアジフライ定食とビール🍺

天然食材の鯵が一匹まるごと、衣のサクサク感と身のフワフワ感は絶品で、らっきょうの入った自家製タルタルソースで美味しく頂きました！

麻婆豆腐と同じくらいのインパクトを感じる一品で感激👍

ごちそうさまでした😊

八代ICすぐ近く 7月豪雨時いち早く芦北 球磨 八代 の被災者支援に名乗りを上げ、併設するビジネスホテルは災害ボランティアのベースキャンプとして機能した施設！

施設は古いものの、紆余曲折を経て今年就任したマネージャーが、設備の改修や機械のメンテナンス、ホテルの清掃や厨房作業、サウナマットの新調に至るまで様々な業務に精力的に取り組まれているのには好感度が上がる⤴️

7月の豪雨時には、まさに携帯の緊急避難情報が鳴り響いている最中、避難場所として駐車場の提供を申し出られたり、数日後にはボランティア部隊を率いたり… と地域を思った活動にも敬意を払いたい！

浴場も露天も古くはあるものの広々としていて、バイブラやジャグジー、寝湯、檜湯に洞窟風呂etc. いろいろなお風呂が楽しめる。源泉は地下1,200mから湧き出しお湯はとっても柔らかだ！

サウナはスタジアム遠赤サウナに露天にスチームサウナ の 2つ！

スタジアムサウナも広々としていて30〜40人は入れそう！サ室正面、中央のTVはNHKを映し出し、右手には遠赤ヒーターが唸っている。最上段の体感は90°C位か… ただ湿度も高いせいかあまり熱さは感じないが、発汗がハンパなく5分程で滝汗が流れてくる。

水風呂はサウナ出て真正面、膝上丈の横長の長方形サイズで8人位は入れそう！水温は20°C位、天然地下水で柔らかなお水で心地いい！

スチームサウナは対面ベンチ式で、これまた詰めれば20人近く入れそうな広々サイズ！スチームは正面奥の下から3方向に強力に噴出して、20秒程で広いサ室の視界が0になる。

スチームサウナで大汗かいたあとは出た正面に露天の水風呂！膝上丈の2人入れる広さで水温は20°C程、2分程のんびり浸かって、露天のベンチに寝そべり、夕方の青く晴れた空と白い雲を眺めながら気持ちよ〜くととのいました😊

とにかくここは広々としていて、利用者が少ない時間帯は、長閑に楽しめるという印象が強い施設だ！

9月12日 サ活 分

6月以後、介護問題をはじめ様々な事情が重なってしまいサ活から遠ざかっていましたが久々に投稿します😊
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　　　🔥灼熱の🦍グース🔥
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用事を早めに終わらせて14時過ぎにライド！さっそく今日のアウフグース担当表を確認すると… 15時からゴリラ井上グースがスケジュールされている。これは参戦するしかない！と決めて行動開始！躰を清めてバイブラ → 露天 と予熱後、UPに大阿蘇で蒸されて水風呂1分、15時までには少し時間があるので椅子に座ると既にととのい始めてしまった😅 いやいや…この時間のメインは井上グースだと言い聞かせてアウフグースサウナへ！

TV前の最上段のポジションに陣取り時を待っていると、程なく井上cp登場！サ室の扉を開けて暫く換気した後、水風呂脇の掛湯をナント着衣のまま数杯頭から被って、全身を両手のひらでバシバシ叩いてその場で跳躍している。まるで格闘技の選手が試合に臨む前のような光景だ！自分のポジション取りが良かったため、凄くいいものを見ることが出来て得した気分だ😊

そして SHOW TIME❗️ このBGM https://soundcloud.com/tokimeki-163219464?ref=clipboard
と共にラドルでアロマ水を注いで攪拌開始！井上cpが力強く腕を回すたびにバシッバシッとタオルが音を立てて熱波を捉える。特にサ室天井へ向けて熱波を叩き付けるような攪拌法は他のマイスターにはない独特のやり方だ！すぐに体感が上がって退室者もチラホラ、🦍の力強くて素早い身のこなしによって攪拌された熱波で全身から汗が吹き出してくる。

2セット目も3杯注水の後、攪拌！今回は参加者一人ずつに熱波を送り、オカワリにも応えてくれる。自分もオカワリ1回いただき無事完走！最後あたりでは爪の先まで痺れがくる刺激的なアウフグースだった。退室時に井上cpに声をかけると"ウホッ"っと聞こえたようだったが… 気のせいだったかなぁ😅

その後は、水風呂 → 休憩 でガッツリととのい 疲れ気味の心もしっかり RESET！ありがとうございました✋️

p/s. サウナ飯に頂いた、チーズハラペーニョナチスはクセになりそうな美味しさでした！

仕事の打ち合わせを終え、久しぶりのホテルキャビナス福岡！

今回の来福の目的は仕事の他にもう一つ！初サウナとなる息子とのセッション🧖‍♂️🧖‍♂️ ようやく息子にサウナの醍醐味を伝授できる日がきたことに感慨もひと塩だ😅

県を跨いだ移動の自粛要請は解除されたとはいうものの、夕刻の博多駅を行き交う人々の数は圧倒的に少ない！以前の1/5にも満たないくらいだ。感染防止策があちこちに取られたキャビナス館内の人影もまばら、個室フロアはガラガラだ！

まずは大浴場の間引きされた洗い場で身体を清めて、白湯→ミネラル→麦飯石と予熱し、唸り続けるストーンヒーターを従え明るく照らされたIKIヒーターがセンターに鎮座するロウリュサウナへ！利用者が少なく扉の開閉が殆どないためだろうか… 強烈な熱さだ🔥ロウリュイベントは暫く休止されているものの、注水→攪拌を既に終えたかのような体感だ。

初サウナの息子にとってはかなり厳しそうだが… 果たして何分持つだろうか？ とりあえずは下段で蒸されてみる。3分程で額や腕が汗ばみ、さらに3分もすれば胸から玉汗が流れ落ちてくる。

もうムリ… とサ室を出ていく息子に続いてその場を後にし、サ室隣りの水風呂へ！まずは掛かり湯で汗を流して静かに水に浸かれょ とレクチャー😬

体感15°C位の水風呂は火照った身体でもかなり冷たいのか… まるで小学1年生がプールに入ろうとしているかのようで笑えてきた。ようやく全身を水に沈めたものの、10秒も持たずに飛び出していく💦💦

水風呂横のととのい椅子に座り、気持ちいいだろ…？ と聞くと… まぁそうかも… と微妙な答え😅

その後、サ8分 水0.5分 休5分 × 2
漠然と整いらしきものを感じたようでセッションした成果はあったかな…

その後10Fレストランで、就職内定㊗️

社会に出てストレスにまみれた時にはサウナを思い出して欲しいものだ🧖‍♂️

いいサウナと美味しいお酒🍺🥃をありがとうございました！

営業再開後、2日連続の湯らっくす！今月限定で男湯⇄女湯が行われているため、女湯の良さを知る貴重なチャンスだ！今日から再開された湯らっくすコースで入館！

コロナ対策が至るところに取られた2Fへ上がり、まずはロッカーで館内着に着替え、いつものルーティンで中2Fの浴場入口へ！普段どうり左手の入口から降りて行こうとしたら… おっと危ない！女性側へ入ろうとしている自分に気がついた💦💦 今月限定のことではあるが… これも貴重な経験か😅

いろんな方が書かれているように普段の女湯は男湯より洗練された造りになっていてハイスペックだと感じた！

※ メインサウナの中にメディテーションサウナがあるサウナinサウナ構造
※ メディテサウナは3段掛でセルフロウリュ時の体感がマイルド、サウナストーンの中にトントゥがいた😊
※ 大阿蘇は男湯の半分くらいの広さ、その分噴火警戒レベルが高く、体感温度が半端なく上がる
※ 水風呂は女湯のほうがキンキン！体感14°C程もしくはそれ以下か…
※ ととのい椅子の数や種類が豊富
※ メインの浴槽が大円形の造り、欧風の水瓶からお湯が終始掛け流し状態
※ 水中リクライナーが電気風呂の中にある、寝そべると足裏からの刺激が心地いい！
※ 脱衣所のロッカーや鏡がキレイ etc.

13時のアウフグースは武島教授、TV前の最上段に陣取った。まず教授が参加者8名に向かって正座し、何やら神聖な雰囲気の中、女性の録音音声で口上を流し教授自身は声を発することはなし。コロナ対策ありがとうございます😊 室内がメディテサウナの分だけ男湯より小さいとあって、小振りのラドルで2杯のアロマ水をロウリュ、それから柔らかいタオル捌きで攪拌、時折くるフワリとした熱波が心地良い！2セット目に入ってからも途中退室者はなく、皆んな熱波そのものを慈しむかのように受けているのが印象的だった😊 サウナに入れない日々からすると、ここに居れるだけで感謝しかないアウフグース🔥だった！

その後キンキンに冷えた水風呂から露天風呂脇の柔らかいフォルムの椅子に座ってディープにディープに整った😬

久しぶりに味わうサ飯は、麻婆豆腐に生ビール🍺　極上の時間をありがとうございました！

最高すぎた！
2ヵ月ぶりの湯らっくす！！

館内のいたるところに消毒液が設置されている上に、数人のスタッフが10分おきに浴場や脱衣所のあらゆる箇所を消毒してくれていた事に頭が下がる思いだった！！

コロナに負けない！という力強い決意表明！！

ありがとう、湯らっくす！！

日本中に誇れる施設です👍

久しぶりの湯らっくす！

10日前に鼻の炎症が酷くなり、お風呂はぬるめにして入ったらいいよ… とDR.に言われ、サ活もすっかり自粛モードになってしまっていた。このところ週に2〜3回はサウナに通っていたため、サウナのない毎日がこんなにもストレスフルなものかと痛感していた。

が… 自粛の甲斐あってか炎症も治りサ活再開😊 とりあえず今回は高温のアウフグースとメディテーションはパスして、大阿蘇に絞ってみることにした。

夜の浴場は相変わらずの盛況でイケメン蒸し男君達で賑やかだ。躰を清めて軽く湯船に浸かって、大阿蘇へ！

ここは静かで、先客1名だけ。サ室中央の塩を躰に塗り広めて座っていると、ゴォ〜っという音とともに噴火が始まる。向かいに座った先客の姿を確認できなくなる程の勢いでスチームが立ち上がり、全身は汗と蒸気まみれだ！すると勢いよく入口のドアが開き、5人の若者がドヤドヤと入ってきた。

入ってくるなりアチアチ〜ッと大声を出し、桶の水をバシャバシャと掛け合い始める。立ち込めたスチームのため始めは確認できなかった先客の姿が目に入ったのだろうか… 5人は座ることもなく、ソソクサとサ室を出て行ってしまった。　

ヤレヤレ…

サ飯は久しぶりの麻婆豆腐とビール🍺

麻婆豆腐は平成天皇に献上した豆腐で有名な田代食品の豆腐を使っているだけあって、いつ食べても美味いなぁ👍

サウナ：8分 × 1、10分 × 3
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4 合計：4セット

前回、好印象だったホテル潮青閣へ立ち寄ろうと日奈久温泉へやってきた。しかし近くにある「しのはらホテル浜膳」の情報がないようなので予定変更しこちらへ！

16時過ぎに来館すると、ちょうど立ち寄り入浴が始まったばかりだった。券売機で400円の入浴券を購入し、5Fの浴場へ！浴場入口前に使い放題のフェイスタオルがあり、脱衣所には10Lウォータージャグに冷たい氷水が備えてある。先客は２人でゆっくりサ活出来そうである。

# サウナ
定員10人の2段掛けの高温低湿系、遠赤ヒーターとの表記あるが、ヒーター上にはストーン有り、天井近くの温度計は100℃表示、2段目に腰掛けた際の顔付近は90℃くらいか… TVとBGM無し、砂時計(5分計)あり

# 水風呂
水深60cmほどで2人ならゆっくり入れるサイズ、水温16℃くらいか… 蛇口からは絶えず新しい水が注がれている。かなり冷たい水は地下水か…？ サウナとの相性が良くとても気持いい！

露天はなし、浴場内に椅子が一脚、サウナ出て左手が水風呂で導線はいい。水風呂脇が窓になっていて、浴槽淵に腰掛けて日奈久の街並み越しに海が見渡せる。2セット目までは貸切で、じっくりと整った！

17時過ぎたあたりから宿泊客や常連さんらしき方の利用が増えてきたが、サウナ利用者は3名。温泉目当てのお客さんが多いようで、サウナーにとっては穴場感が高い施設と言えそうだ！

※ ここ暫く宿泊利用者が少ない日があり臨時休館する日が出てきそう… とのことだった。事前に問い合わせて欲しいとのことで、新型コロナウィルスがここにも陰を落としていることに複雑な気分になってしまった。早く終息に向かうことを願うばかりである。

早めに用事が終わり、ずっと気になっていた「菊南温泉あがんなっせ」へやって来た！ホテル系列とあっていろんなお風呂やサウナ、リゾート気分満載の露天にチムジルバン(岩盤浴)、休憩処やレストランと豪華な造りでサウナ以外でもかなり楽しめそうな施設だ。浴場は15時前とあって人影はまばら、まずは躰を洗い、替り湯、ジャグジー、壺湯、寝湯、炭酸泉、とひと通り廻ってサ活に突入！

#サウナ
4段掛けの広いサ室、詰めると30人は座れそう。正面中央にTV、その右手に遠赤ヒーター、左手には縦40cm横80cmの広さのヒーターの上にストーンが滾っている。大きな2つのヒーターが常にギシギシッ、ガーガーと唸り続ける高温カラカラ系！後にサ室の温度は85℃を超えない設定になっているとスタッフから聞いたが… 4段目は体感100℃近くはあったと思う。

#水風呂
腰丈で6人入れる広さ、少しカルキ臭があるがそこまで気にならない。水温16℃程でサウナとの相性はいい！

#休憩スペース
バリエーション豊富で素晴らしい！内風呂にととのい椅子2脚、露天へ向かう通路に畳が4枚真っ直ぐ敷かれたスペースあり、ごろ寝客1名！南国気分満載の露天にはハンモックにリクライニングチェア、畳3枚のごろ寝スペースにデッキチェア4脚、寝湯もある。リゾート気分で整える！

軽めに1セット終えるとタイミングよくロウリュの時間と重なった！参加者9名、3段目に陣取り程なくすると、ランニングにひざ丈パンツ姿のイケメン君が巨大な赤いうちわと大きなジョウロを持って登場！5リットル位は入りそうなジョウロだが… 水位はどれくらいか？ロウリュの簡単な説明を終えると、イケメン君は何のためらいもなくジョウロの水を一気にストーンに掛けてしまった。それから巨大うちわで攪拌、当然ながら体感は一気に上昇！1人5回づつを2度煽いでくれたが、幸いこれが優しい熱波で無事に完走できた！

その後、水風呂1分→露天の畳に仰向けに寝て気持ち良く整った😊 サウナと水風呂がバランスよく、休憩スペースは個人的にかなりポイントが高い施設だった！

入館料1280円に食事が付いて1990円のコースで入ったが… その食事の豪華さにも驚いた👍