サウな〜ん

2020.10.27

4回目の訪問

開店間もない朝6時半過ぎにライド!

早朝のため、お風呂では白い湯気が浴場全体に立ち込めていて、昼間とは全く違う光景だ!もう少し季節が進めば、薄暗い浴場が湯煙に包まれてより幻想的になっていくのだろう!

広々とした浴場に先客は5人😬

相変わらず発汗良好のスタジアム遠赤サウナの上段で 8分 今朝の水風呂は18°Cくらい… 1分ほど浸かって休憩

その後 サ10 水1 休5 × 2セット

すぐ近くの山から顔を出したばかりの陽の光を浴びながら… 露天のベンチにゴロ寝して気持ちよく整いました😊

ここでの休憩は露天のベンチにゴロ寝して晴れた空を見上げながら、の〜んびり出来るのがイイですね!

山のすぐ近くに位置しているため日の出の時刻はとっくに過ぎているというのに… いつまでも日は上ってこなくて早朝の冷たい空気が辺り一帯を支配していて、ここでは時間が逆転したかのような朝ウナが出来るのも魅力の一つだ!

一年で最も日が短い時期に朝ウナするのも楽しいかもしれないな😎

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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