サウな〜ん

2020.10.23

3回目の訪問

近くのシネコンで、鬼殺隊の炎柱🔥煉獄杏寿郎の生き様に熱く感動した後、自分も熱く蒸されたい… とライド💦

高温サウナ では 炎の呼吸

水風呂 では 水の呼吸

外気浴 では 霞の呼吸??

が最も集中力が高まる呼吸法かな…
等々と考えながら😅

サウナ 10分 水風呂 1分 休憩 5分 × 3セット

肌寒さを感じるくらいの露天の浴槽の淵に座って気持ちよく整いました!

サウな〜んさんのなごみ温泉やすらぎの湯のサ活写真
サウな〜んさんのなごみ温泉やすらぎの湯のサ活写真

  • サウナ温度 60℃,58℃,92℃
  • 水風呂温度 18℃,18℃
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