サウな〜ん

2020.01.22

8回目の訪問

水曜サ活

サウナ:8分×3
(大阿蘇、瞑想、アウフグース 各1)
水風呂:1分×3
休憩:5分×3 計 3セット

朝6時とあって人はまばら、大阿蘇と瞑想は貸切!アウフグースは3名、水風呂はかなり冷たく、通常より1〜2℃は低く感じた。

足湯ボンバイエをしながら気持ち良く整った🧖‍♂️

湯らっくすで人が少ない時間帯といったら、早朝と深夜くらいになってしまったみたいだ!

  • サウナ温度 70℃,85℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃
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