SNA

2019.05.21

5回目の訪問

今日は横浜に用事があったのでスカイスパ に。
初めて塩サウナに入ってみました!肌ツヤツヤになった気が。
今日からビィヒタweekらしいです。ビィヒタを使ったアウフグース、いい香りでリラックス出来ました!

塩サウナ20分水風呂2分休憩10分を2セット

サウナ10分水風呂2分休憩20分を4セット

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
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