港北天然温泉ゆったりCOco(ここ)
温浴施設 - 神奈川県 横浜市
娘の寝かしつけは奥さんに担当してもらって、21時にin♨
この時間なら空いてて静かなーと思ったら、案外、子ども連れや学生連中もいて、それなりに賑わっていた。
最上段に体育座りで3セット🧘 TVではナカイ君の番組に木村カエラとPerfumeが来ていた。3セットめでようやく汗腺全解放という感じ。水分補給はペットボトル500mlを2本🥤
外気浴はやはり、限りなく寝る姿勢の方がいいんだな🧖 たまに吹く夜風がきもちよかった🌙 スッキリだ🌿 あざした！
奥さんに感謝。やはり週イチはサウナイキタイ🌱
サウナ：7〜8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット
温冷交代浴：2セット
男
-
15℃
0
22
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