Hiziri Saitoh

2024.03.22

7回目の訪問

サウナ飯

育児休暇中はここがすっかりホームに♨️
11時10分にinして、13時10分にあがり。

きょうは、リクライニングチェアの背もたれを倒した方が、圧倒的に気持ちがいいことに今さら気づく。角度を変えるだけでこんなにも違うとは。これは発見だった。

育休も残り2ヶ月。あっという間だ。平日の昼間にサウナへ来てのんびりできる幸せを噛みしめる。

3セット(塩サウナなし)でスッキリ🌿 賑やかな連中もいなくて穏やかだった。外気浴も気持ちよし。きょうもありがとうございました~。

サウナ:7~8分 × 3
水風呂:30秒~1分 × 3
休憩:10分 × 3
温冷交代浴:2セット

横浜蕎麦屋 浜蕎 ハマキョウ

ビール(中瓶)

おつまみのそば味噌も葉わさびせいろも美味かった👍

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 14.6℃
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