日吉湯
銭湯 - 神奈川県 横浜市
仕事～病院後のサウナチャンスに、連夜の日吉湯♨️
あすは休日ということで、きょうはゆっくり3セット。仕事のことが頭をちらつき、2セット目でもなんとなーく抜けきらず。
3セットめ、TVで流れる黒柳徹子の話聞きたさに、想定より数分長くサウナを粘れた。おかげで3セット目の水風呂後に、ようやくスーッと深めにきた。スッキリだ🌿 トットちゃんに感謝。
その後、交代浴。サウナの後の風呂は、お湯の質感をより敏感に感じられることに気づく。帰り道の夜風も肌に心地よかった。
それはそうと、和風呂のサウナ室の扉がバタン！と強く閉まるので、直した方が安全だ。と伝えればよかったかな。
今週もおつかれさまでした。
サウナ：5～9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
男
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106℃
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19℃
0
24
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