さうなのさとみ

サウナ：12分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

頻度高く来れないけど、贅沢なととのいが駅チカでできるサウナ😋

手ぶらで行けるのが、本当にいい！
全部POLA。
個人的には、ヘアエッセンシャルがあるのが嬉しい！
(サウナで髪パサパサになっても大丈夫！笑)

インフィニティ露天風呂は、人がまあまあいたけど、サウナは毎回上段に座れるくらいの混み具合。
日曜日だから、18時すぎくらいからはサ室が1人の時間も。

サ室の間接照明、窓から見える大分の町並み…目でもととのうー😏

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今週がんばったから、と(金)にサ活。
急に寒くなったから、外気浴短めにしたけど、寒いのに外気浴できるのが不思議。

そんなに人はいなかったけど、サウナ目的が多めな19時台だった。

ずっと炭酸泉として気になってた、ラムネ温泉館。

水風呂、ととのい場所はないので、サウナ後のいつものととのいはなかったものの、炭酸泉すごすぎた！
めちゃくちゃ肌に炭酸が付く！

炭酸泉は露天にあり30℃くらいなので、ただ浸かるだけだと少し寒く感じることもあるけど、サウナ後だとずっと入ってられる。

新しい楽しみ方を見つけた感じ！

ちなみに、みなさん炭酸泉目的なので、サウナはがら空き(笑)


あと、ラムネ温泉館のグッズの種類が多すぎる！
オリジナルタオルは、レンタル150円、購入300円で、ついつい購入…
あと、オリジナルキャラクターの書いてあるジュートバックも。
サウナバックにしようと思います！

朝9時～11時で朝テントサウナ。
この時間は宿泊者しかサウナ体験できないんだそう。

朝サウナ初めてだけど、目が覚める。
そして、鳥の鳴き声で癒し+ととのい。

今回はミントのロウリュウだったのも良かった。

川の温度は昼間と同じで14℃らしいけど、冷たく感じたけど、湯冷めするほどではなく、ちゃんと気持ちいいと感じれた。

ちなみに、今豊後大野市のサウナでクーポンもらえます！
それで、カフェパラムでのサ飯も◎

またロッジきよかわさん、行きたい！

CAFE PARAM(カフェ パラム)

ロウリュウカレー

サ活を初めて、こんなにも幸せな空間でととのえるのかと…
(金)だったので、ほぼ私たち1組だけ！

120℃を越えたテントサウナとロウリュウ、14℃くらいの川、Colemanのインフィニティチェア、紅葉した木々、最高でした………
サウナハット持ってなかったけど、無料でレンタルできる！

ロウリュウのアロマは白樺でした。

寒いかなと心配だったけど、熱々のサウナから出れば、心地いいの一言しか出てこなかった…

そのまま宿泊したので、晩ごはんもおいしいし、明日も朝サウナを予約！楽しみ！

軍鶏もも、むね、皮

サウナ：10分 × 4
水風呂：10秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

初めて仕事終わりでサウナ
寒くなったけど、外気浴でととのえた！

20時だと、サウナ目的の女性もちらほら。
でも、サウナ室もMAX3人とかで快適でした。

2週間ぶりのサ活
気温も24℃だったから、外気浴で湯冷めしなかった！

いつもサウナ入りながら、体の芯が冷えてる気がして、今日はしっかりめに湯船に浸かってからサウナ。
結果、いつもよりも汗がしっかり出て、整った！


サウナ内で美顔器を使ってる人がいて、電子音がとても気になった……ととのえない！
サウナ室でクリーム塗るのはNGとは知ってるけど、美顔器はどうなんだろう…

まだまだ初心者なので、日々マナーを勉強中✏️

2回目の訪問
気に入ったので、今日は夫と来ました。

前回は15時頃で結構混んでたけど、今日は19時に来てサウナ室は1~2人と快適に過ごせました！

サウナマットの交換が頻繁にされてるので、快適…

あと、この時期の外気浴は寒いかなと思ったけど、時間短くすれば問題なかった！
またリピートする！

外気浴、気持ちよかったー！
天気よければ、海が見えるはず…

美肌の湯ということもあり、温泉も十分に楽しめる！


#サウナ
#水風呂
#休憩スペース