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銭湯 - 神奈川県 藤沢市
2019.05.27
13回目の訪問
サウナ：10分 × 2 水風呂：1分 × 2 休憩：5分 × 2 合計：2セット 一言：都内が最高気温33度と並じゃなかった日。休み明けの週明け。 暑さと日差し。陰うつな出先と職場。いろいろと重なってセロトニン不足 になったのか。正常な判断がつきにくく腐りかけた気分に。 これはもう「ウナるしかない！」と判断。 体調を気遣い２セットに留めたが。見事に覚醒、復活。 帰り道には本能的な判断か。 セロトニンを補うように鰹を購入していた。 調ったー。
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