ウェルビー栄
カプセルホテル - 愛知県 名古屋市
サウナヨガ：17分×1・12分 × 2
水風呂（15℃？）：1分〜1分半 × 3
休憩：3分 × 3
ストレッチロウリュウ（灼熱）：12分
アイスサウナ水風呂（2℃？）30秒
休憩：20分
ストレッチロウリュウ：12分
森のサウナ：12分
ヴィヒタロウリュウ：20分
アイスサウナ水風呂（2℃？）30〜40秒× 3
休憩：3分〜5分× 3
合計：7セット
一言：
女性講師のサウナヨガ3セット、火傷するレベルの1日1回限定灼熱ストレッチロウリュウ、通常ストレッチロウリュウ、森のサウナでセルフロウリュウ&ヴィヒタ叩き、三が日限定ヴィヒタマイスターによるヴィヒタロウリュウの計7セット
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