み

サウナ納め！

29日に仕事を納めたのでやっと今日サウナ納めができる！

外観内装共におしゃれだったし脱衣所も畳で良い雰囲気

ここの熱湯が44度で熱くて最高だった！
あとは普通のお風呂とジェットバス、水風呂
水風呂は14度で冷たくて気持ちがいい
しかも深めだからより良い！

サ室は88度くらい
8人くらいかなー
全体的に人は多かったけどサウナ利用はまあまあ少なくて満員になることはなかった！
サ室出てすぐ隣に外気浴スペースがあるから整いやすい！

サ室も良いけど熱湯が本当にお気に入り！
普段家風呂43度で入ってるから熱々の湯船に疲れて最高！またいきたい！

和びすとろ ぶり中野 西新宿店

ぶり刺し

幸せ

鶴の湯（江戸川）
2023.12.18 (月) 東京都

10min×4set
水風呂3min

めっちゃ綺麗に甘み出た素晴らしい…

クリスマス前最後のサウナかな…
あとはクリスマスが終わったら頑張った自分を労ってサウナイキタイ…

さくら湯（墨田区）
2023.12.10 (日) 東京都

気になっていたところ
大黒湯と黄金湯の姉妹店

前に大黒湯行った時に常連さんに強くお勧めされて今回行ってきた！

時間帯が22時で遅かったから人は少ないのかな？
サウナは貸切だった！

6人くらい入れて、サウナストーブの上にやかん置いてあった！
6min×5set

今回は運動した後打ち上げしてお酒が少し入ってたからいつもより短め
でもめっちゃいい感じに甘みが出てよかったな〜！

お風呂も、熱湯が水深深めで嬉しかったな〜
44度ってあったけど体感的には42度

嬉しいのがショルダー風呂があるところ
座るタイプのジェットバスなんだけど、どこも肩が出てちょっと寒いなって思ってた
けどここは！大丈夫！肩も暖まれるしジェットバスで足のむくみも取れるし最高だった

次はオープンと同時に行きたいな〜！

ひだまりの泉 萩の湯
2023.12.7 (木) 東京都

たまには違うサウナに！新規開拓です。
前にお勧めされていたところに来たー

鶯谷笑
駅降りて目的地までに向かうまでに佇むラブホたち…笑

施設内はとても綺麗だった！
けど靴箱めっちゃおっさんの臭いして凄かったな
みんなお仕事頑張ってる証拠

湯の種類もあるし、サウナはドライと塩サウナの2種類だった
塩サウナは苦手なのでドライのみで
広い！30人くらい入れる広さらしい
テレビ見ながらのんびり過ごす

90度くらいのサ室で
10→6→外→9→10→外
外気浴もあるし久 水風呂が18度で冷たくて最高

時間の都合上もう少し長くいたかったし
温冷交互浴やりたかったけど我慢…
次回かな…

結構老若男女で利用者多かったなあ
食事処あったけど、お風呂出てそこ利用した後またお風呂入るには入浴券を買わないといけないみたい

今回もあまみしっかり出たしとても良い！
また来よう〜

鶴の湯（江戸川）
2023.12.5 (火) 東京都

今日寒すぎない？

自分の部屋寒すぎて悴むから温まりにきた笑

10min×3+6min×2
温冷交互浴4set
一昨日に比べて太ももに出るあまみが今日の方が濃かった〜！
この時期に入る露天風呂が最高なのよね

鶴の湯（江戸川）
2023.12.3 (日) 東京都

ほんと〜〜〜〜〜〜〜に疲れた！
足のむくみがすごい！

仕事終わりに来た！

10min×3+6min×2
温冷交互浴4set

甘み綺麗に出て良い素晴らしい

久しぶりの荻窪！
友達に誘われて行ってきた〜！

サ室2種類あってテルマーレミストサウナとロッキードライサウナ！

垢すりできるし空いてたからリンパドレナージュ含めの1時間コースやってもらって
古い角質を取ってもらい、リンパも流してもらったからこの後のサウナは絶対に整うぞ〜って思いながら最初ミストサウナに入ったんだけど
そこに塩があったから塗ってみた
ちょー痛い 乳首が痛い
垢すりの後の塩はダメだね…

ドライに移動してゆっくりと
90度なかったからすごい温く感じたし
いつもは6〜7分で出るけど今回は12min×5setくらい

水風呂は18度でちょうどいい
室内浴もできるし ちょっと離れたところには外気浴スペースもあるからちゃんと整える

露天風呂はつるつる温泉で肌がツルッとする笑

室内には高濃度炭酸泉があるんだけど、
炭酸泉って静かに入るものだよね…？
すごい湯船の中でマッサージしたり動き回る人がいたんだけどどれが正しいんだろうか…
波に揺られるみたいでちょっと気持ち悪くなっちゃった笑

今回は岩盤浴に行かなかったから次回機会があれば岩盤浴付きで一日中居たいな〜！

海鮮居酒屋 鮨のえん屋 荻窪店

炙りぶりにあん肝乗せて

これこれ〜〜〜〜〜〜〜！！

タカラ湯
2023.11.15 (水) 東京都

友達にお薦めされたのできた

女湯にしかサウナがないという珍しい銭湯
水曜日だけ男女入れ替え日なのであえて今日サウナのない日に来てみた

施設内は綺麗だし庭園も綺麗だった
18時くらいに来たけど利用者は私の他に3〜4人くらいで空いてた

サウナがない時の過ごし方としては
温冷交代浴がとても良いと思っている

お湯の温度が42〜43度くらいで水風呂は20度
交互に入りながらたまに休憩してって感じ

今日は休みだったけど職場で使うものを買いに行ったりして普段よりも多く歩いたから疲れた体に染み渡る
浸かるたびにあぁ〜って声が出た笑

大体7セットしたくらいで結構眠気がきたからゆっくり着替えて軽く庭園で池の鯉を見ながら涼んで…

急に寒くなったし湯冷めしないよう早く帰ろうと早歩きで駅に向かった！
気になる居酒屋を見つけたので今度はサウナのある日に行って整い後に！！！

京都旅行に来たので！サ活しなきゃ！

昼過ぎに京都きていろいろ観光して 夜のライトアップ見た後やっぱり肌寒いからこういう時は温まりたいしご当地の銭湯でサウナ入りたいな〜ってずっと思ってて！
一緒に来てる友達もサウナ好きな子だからありがたい。

ホテルから少し離れたところにある大黒湯にきたよ

サ室120度水風呂23〜25度くらい
5min×4セット

タオルの貸し出しあるけどバスタオルはクリーニング代が高いらしくてやってない！
なので普通のタオル2枚借りた！
シャンプーとかないから持参した方が良い

地元民が入る銭湯って感じでシャワー温度が高いのが最高
薬湯、電気風呂、ジェットバス、普通の湯、水風呂
全部水深深めなのが良い

たまに舞妓さんくるって他の方の投稿見たから期待したけどいなかった…
そう簡単には会えないか…笑

サウナ含め490円だった
とても安い…

番台のおばあちゃんおじいちゃんも優しくて良い
利用時間帯が遅かったからサ室は貸切！

今日は整うっていうよりもやっとした気持ちを無くしに！

6〜8min×6セット！

ROOFTOP
2023.11.3 (金) 東京都

18時から久々にホームへイン！

前は3階で支払うシステムだったけど 顔認証でチェックインして23時以降に自動決済されるらしい

祝日ということもあって今日は混んでいたなー
サ室内常に６人くらいいて毎時27分にあるアロマロウリュウの時には15〜18人くらいいた

外気浴のインフィニティチェア5個しかなかったっけ？
その他の椅子合わせても10個と水風呂のところに2個室内浴2個しかないから混雑時は整いにくいかも
増えてくれると嬉しいな〜

あと特殊加工されたブラックジャックによろしくって漫画がサ室内でも外気浴スペースでも読んでいいみたい
まあ読んでる人はほぼいなかったけど笑

以前はチェックイン機能があって何回来たかとかポイント数によってプレゼントがもらえるっていうのがあったんだけど今それが見えなくて
でもポイントは貯まっているらしい！
今後見えるようにしてくれるらしい〜

30本限定でクラフトビールが販売されてる！
2本買ってまだ飲んでない！笑
まだ全然あったよ〜


今日は10/15にオープンしたばかりの檳榔の夜っていう台湾料理屋さんにきておすすめのパクチー水餃子！それと台湾ビールで整う！

新世界 檳榔の夜

パクチー水餃子

美味しい〜

今回で11回目〜

7min×6set

21時半くらいに来たけど今日すごい混んでたな
サウナもいつもは貸切か他にもう1人いるくらいなんだけど珍しく５人くらいいた

だから出入りが激しくて110度のサ室も100度とか…
でもある程度時間だったらみんな帰って行くから最終的には貸切になって115度くらいまで上がってくれたから最後はとても良い整い

最近仕事が忙しくて 足のむくみとか肩こりがすごい
いつもなら血行良くなって軽くなるんだけど今日は全然疲労が取れなかったな…
明日はお休みだしマッサージいって別のサウナに入って疲れを取ろうかなー

2日連続のサ活！
リニューアルして SABONとコラボしている堀田湯さんへ！

14時開店で現地に着いたのは14時半位
着いた時には２０人くらい女性が並んでた
整理券をもらって入れたのは16時くらいかな

入れたとしてもサウナ利用はまた別で入浴しながら待つ感じ
と言っても大体15分くらいでサウナバンド貰えたから体洗って軽く温まって時間潰してちょうどいい感じだった


サ室内は狭い！サ室内に時計がないからどのくらい入ったかわからないけど体感的には

6min×6set

2セット連続やって外気浴また2セット連続って感じ

定員６人くらいかなとは思う
そこに７人入ると流石にｷﾞﾁｨって感じ
上段組は足下ろせないから横向き体育座りとか胡座になるし降りる時に一声かけて降りるって感じかな

毎時00分30分でロウリュウ
ラベンダーの香りでサウナストーブではなくて壁に立てかけられてる板に染み込ませてじんわり熱くしていく感じ
一気に水蒸気が出るわけではないから本当にじんわりでもしっかりと汗は出るから最高

水風呂は2つあって1つは90cm深め
18度くらいだった！

薬湯(露天)、熱湯、ジェットバス、電気、ぬる湯

熱湯が深めの浴槽、44度くらい最高だった！
サウナで整ったあと熱湯、水風呂の温冷交代浴がお気に入り！

SABONコラボで用意されていたのは
・パチュリーラベンダーバニラ
・ホワイトティー
・デリケートジャスミン

スクラブ、シャワーオイル、フェイスポリッシャー、ボディクリーム、化粧水だった

私はホワイトティーかデリケートジャスミンが良かったな

コラボ目当ての若い人たち以外にも地元の親子連れとかおばあちゃんとかも居たから地元に愛されてるんだなと思った
あと、店員さんたちの接客が丁寧でとても良かった！

コラボが終わって落ち着いたらまた行きたいな〜

日高屋 西新井西口店

温玉旨辛ラーメン

辛さ足りないから一味とラー油マシマシがオススメ

仕事休み！今日は入りたかったナートゥの湯！
てことでスリコのサウナイキタイグッズを買って映画を見たあと整いにきた

7min×5set
休憩なしでサウナ水風呂交互に！
今日は奇数日なので人工炭酸泉の湯だったんだけど故障なのかな？
炭酸出てなくてただのぬる湯だった笑

そして今日も氷をくれる主はいた
軽く挨拶して氷をもらいサウナを楽しむ

開店してから少しして入ったけど今日やたら混んでた
主に聞くと周りのお店がお休み多いらしく混んでいるんだと…

RRRコラボでの薬湯
今日はナートゥの湯
ナートゥの時の土埃をイメージして白濁した湯
肌荒れとか疲労回復に良いらしい
温度も42度くらいで良いね

コラボ期間中他の薬湯も入れたら良いな〜

なんか今日熱いな〜って思ったらサ室115度だった

てことで6min×8セット
2セットやったら室内浴！
今日も綺麗に全身に甘みが出たのよかった！

夜ご飯食べてちょっとしてからサウナ入ったけど燃焼してる〜って感じで整い方とか汗の出良い感じだった！

そしてこの時間帯だからこそ利用者が少なくて今日も貸切で使えた
素晴らしい( ◜ᴗ◝)

以前 対応が悪かったりしてもう行かないかもって投稿したんだけど
今月の毎週水曜日が半額になることを友達が教えてくれたから行ってきた

以前よりも対応は遥かに良かった
ただ、120分の部屋が1室しかないから友人と行って別部屋で同じ時間っていうのはできないらしい

そして利用時間によって部屋についてるアメニティが変わるみたい？

今回は120分利用時間
90度でひくいから10min×6セット
Bluetoothで音楽かけたりラジオかけたりしてた
部屋ごとにBluetoothあるけど部屋番号とか区別されてるわけではないから最初別の部屋のを乗っ取ってしまった笑

今回のアロマオイルは白樺にした
氷をコンビニで買っていったからアイスロウリュウもした

普段が110度のサウナに入ってるから流石に20度違うと汗の出は変わるなと
でもロウリュウしてタオルで仰いでやっといい感じに汗が出る
4セット目くらいで整い始めて6セット目で完璧

前回の利用と比べたら遥かに過ごしやすかった
多分色々変わったんだろうなと。
まあ、家から遠いから半額キャンペーンとかの時に行こうかなーって思う！

ニショク

トリュフのフレンチフライ

うまああい！

押上温泉 大黒湯
2023.10.8 (日) 東京都

多分、1年ぶりくらいの大黒湯

7min×6

インド映画RRRとコラボが始まったので行ってきた！銭湯左側の駐車場にて12:30からコラボグッズが発売される

1500円で入浴券とビームかラーマのオリジナル手拭いがセットで買える
入浴券はRRRデザインだけど受付の際に回収されてしまうので番台さんが写真撮っておきますか？って言ってくれる笑
使用済みのチェック欄あるからそのままくれてもいいのにな〜

13時過ぎからインして早速薬湯へ
今日はラーマに煎じた薬湯ということで真っ赤な薬湯だった

地元民のおばあちゃんたちに混ざってイベントキッカケできた若い人たちが多かったかな
イベントきっかけの人は比較的サウナーでも普段から銭湯に入ってる人達ではなさそうでずっとしゃべったりマナーがあまり良くはなかったな

銭湯の至る所に映画のワンシーンのステッカーが貼ってあったのは笑ってしまった
監督を見ながら頭洗ったりしてた笑

サウナは90度
大体4〜5人で満席かなー
地元民のキャラが濃い
このイベントに対してはあまり良く思ってないらしい

私個人としてはナートゥの湯がどんな湯なのか気になるから休みとその湯が合えば行きたい気持ち

以前行ったとき衛生面がちょっと微妙だったから行ってなかったんだけど今回はまあ、前よりはマシかな…と
多分夜とかになると微妙そう

また機会があれば！いく！

7min×5

今日も主はいた
またね、と一言いただいて私は貸切でサ活

足のむくみが取れた〜

11時過ぎにイン

8min→9min→4min→8min→8min

2セット3セットは水風呂だけ入って室内浴しないで連続で！
4minで短いのは一気に汗出たし整う感覚に入ったから短めになった！

友達と一緒に来てる人が多かった
サ室内でも話す人いたしサ室出たあと一気に喋りまくる人が多くてちょっといやだったなー
スタッフさんも注意してたのにすぐ喋り出す人たちだった

最近始まったやつだと思うんだけど
10〜17時までフリータイム、ランチの生姜焼きのセットで3000円だった
ランチの内容は選べた！

夜にあるイベントの時と違ってやっぱり平日昼間はスッと入れる
満席ほどではない
タイミング次第でガラガラの時もあるしほぼ埋まってるときもある

毎時00分焼き生姜ロウリュウ
毎時30分生姜ロウリュウ

ウォーターサーバーのサービスは元々あるけど前回来た時にはなかった生姜水のサーバーもあってほんのり甘めの生姜水

生姜尽くしでいつも冷えてるつま先が今日はずっと暖かいの嬉しい

水風呂に入る前にかけ水の浴槽があるんだけどそれがとてもぬるかった！
水風呂はキンキンなのにね

生姜焼き美味しいし白米おかわりできるから行った人ぜひ食べてほしい〜

生姜焼き

卵は課金した

仕事終わりに駆け込みサ活

9min×4set

今回も室内浴なして水風呂1minでやった
やっぱり甘みの出る速度が違うな〜

あとは空きっ腹でやってしまったのと
いつもはイオンウォーターなのに何故か今日はミネラルウォーターにしてしまったので途中休憩を挟んだ！

久々に露天風呂入ったけどやっぱり黒湯なだけあってじんわりと体が温まるの最高
あと今日シークワーサーの湯だったみたいだけど全然香りしなかったな
最後の方だからかな？

途中入ってきた地元のおばさんたちすごい喋るからうるさいなーと思いつつ終電もあるからいつもより早めに出た

次のサウナは水曜日に行く予定！