2022.10.08 登録
[ 大阪府 ]
レディースデイにイン。
各部屋、温度湿度共にサウナ好きにはたまりません。
撮影okのため、静かに入りたい方は昼以降〜夕方は避けたほうがいいかもしれません。
3時間にしましたが、2時間でよかったかもな〜
[ 奈良県 ]
まじで奈良で1番良いサウナ。
私のサ活に付き合ってくれてる旦那に「御所に住みたい」と言わしめた場所。
街も落ち着いていていいし、銭湯愛を感じるリノベーションに心打たれました…
サ室がとにかく良い。
無音の薄暗い温度85度くらいのサ室。
ロウリュは1回1杯のみ、それでも工夫されている小さなサ室なので、1杯でも仰がずに蒸気が充満する、めっちゃくる、、、天才、、、????😇
水風呂は18度くらいかな？
外が暖かいのでほんの少しだけぬるくて入りやすい温度でした。横に足を伸ばして入ると若干バイブラ🤤
心地いいからずっと入っていられそうな水風呂でした。
サウナブースには時計がないのを知らなかったので、時間にとらわれず、自分の身体と会話しながら3セットキメました✨✨
人数は私含めて3人くらい。
3セット目は貸切…至福でした。
男湯は多かったようです。
家建てる時のサ室と外気浴スペースを参考にしようと考えながらととのいました〜〜さいこ〜〜
奈良に住んでる間リピ確定❕
[ 大阪府 ]
旦那が帰省しているので1人でなにけんへ✨
仕事終わりそのままチェックイン
乗り換えを間違えたのでアウフグース前に
急足で温泉に浸かり、とりあえず1セット。
なにけんのアウフグースは今回で2回目
前回よりかなり余裕だったので、アウフグースおかわりして+5分居残り😅
次回からは早く入って待機しようと心に決めながら水風呂&外気浴
この段階で結構ととのったので2セットでおわりなの🈂️
宿泊予定だったので夜にもう1セッションしますか〜!!と出ました。
しかし、、なにけんの食事は女性には量が多いのでお腹いっぱい過ぎて入れず…🥲
とりあえずちりとり鍋うますぎた。
[ 京都府 ]
実家から家族が遊びにきて小旅行。
サウナがある施設に宿泊してみた❕
でもぜーんぜん熱くない…😅
80度くらいで超ドライ
お風呂浸かってた方が熱かったかも…?
広いけどサウナに入る人はほとんどいませんし、一個しかないチェアはサウナ利用ではなさそうな方が物置に使っていました。
洗い場が半個室なのだけ、よかったです。
12分入っても全然！ととのわず！
女
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80℃
女
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86℃
女
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92℃
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15℃
女
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82℃
女
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80℃
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20℃,16℃
女
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90℃
[ 奈良県 ]
サウナ中に美容やトレーニングすると良いという噂を聞き、チャレンジ!!
試したのはこの３つです
・ヘアオイルを塗ってタオルを巻いてサウナ
・サウナの前に軽い運動
・サウナ中にドローイン
体を洗い、1週間の仕事の疲れをジェットバスでほぐします。
髪の毛をタオルドライ後、無印のホホバオイル(無臭)を3回全体に塗っていざサ室へ〜!!
週末の割に全体的に人が少ない。麦飯石サウナが壊れているからでしょうか？🤔
その代わりドライサウナは常に満員状態
○塩サウナ＋ストレッチ
15分×1分×10分
恒例になりつつある0セット目の温度優しめのサウナ。
最初から高音に入ると5分くらいしか居られないので暑さに慣れる為に入ります。
塩を塗って足を伸ばしたり軽くストレッチをしましたが、動くことによりサウナマットに落ちた塩でお尻がズタズタに･･･()
運動場に体育座りした時のように痛くなってしまったのでした。笑😅
○ドライ＋ドローイン
8分×1分×5分を3セット
ドローインは5回ずつ
3回目で整った〜！🤤🤤
寒い時期の外気浴は最高ですねぇ
露天風呂と打たせ湯、スーパージェットバスで最後にまた体をほぐして上がりました。
最後に軽くシャンプーとリンスで髪の毛のオイルを流します。
（オイルつけたままだとベタベタになるのでね）
お風呂上がりの髪の毛は今までになくトゥルントゥルンで、パサパサだった髪の毛に天使の輪が〜！！🥹✨✨
いろんなオイルで試してみたくなりました
翌朝は若干筋肉痛でした。
お腹ぷよぷよなので内側から効いたらいいなぁ、、、と言いつつビールを飲みました。
[ 大阪府 ]
先輩オススメの"なにけん"に行ってきました✨
今回学んだことは【イオンウォーターは1階】
オールカラオケ後そのまま朝イチ6時にイン！
眠いしお風呂だけにしようか…でもやっぱり、サウナに入りたいよなぁ……
水をがぶ飲みしてサウナに向かいました。
❶高温サウナ
下段6×弱冷水1×休憩10
❷ロウリュ
中段と上段10×弱冷水1×休憩10
ついにセルフロウリュの水をかけることができました!!
(前回他の施設でロウリュの水がなかったので)
しかもBGMがサ道のサントラでは…??
なんだこの幸せな空間は……
とりあえず、楽しくて満足です。笑
休憩後、ととのいより先に睡魔がきたので、
11時のアウフグースまでに起きれたらいいなぁ〜と思いながら仮眠。
奇跡的に10時に起きられたので、
早速体を清めてまずは温度の低いサウナで体を慣らします。
❶塩サウナ
10分×水シャワー1分
ロウリュが出来る塩サウナ。
塗る塩は細かくてサラサラした塩でした。
塩サウナの入り方が書いてあって、今までなんとなーく擦り込んでいましたが、違うんですね勉強になりました。
塩が溶けたけどまだまだいけるぞーって時にロウリュイベントの時間になったので休憩は無し。
❷ロウリュイベント
入るの遅かったので上段の端っこ。
アロマはフレッシュなハッカの香り。
3名のスタッフさんの紹介に耳を疑いました…。
「しのさんの"しの熱波"をお楽しみください」
明らかに発音が"死の熱波"だった。
えっ、ブロアー&タオルは13時17時の回って書いてあるのに、、えっ????まさか、、、、😇
撹拌させた後、氷が配られ、クールタイム。
「この後もっと熱くなります、ブロアーは背中で浴びてください」とアナウンス。
心の準備をしてない私は恐る恐る背中を向けました。見えないのもこわい。
初めての氷ロウリュ😭もっとサ活読んでたらよかった〜〜急に温度が上がって熱くなったところにブロアー登場。ひと風浴びて、汗がダラダラ止まりません、、、
最後まで残りたかったけど断念、途中退場。
強冷水に入って外気浴〜〜
からの、ととのい半身浴に入って無事ととのいました〜〜!!!
カレー食って、また寝て、最後に温泉。
女性階にイオンウォーター自販機なくて悲しみだったけど、フロント階の自販機にイオンウォーター入ってたのでまぁ、次からは覚えたぞと。
ちなみに漫画は○ついてたけど見つけられませんでした。どこにあったんだろう??
「湯〜トピア」ロゴのMOKU販売されないかな〜
とりあえず、ととのい半身浴良すぎ💮
[ 大阪府 ]
ロウリュ、アウフグース初体験〜♨️
梅田のサ活もはじめてです。
知り合いに頼まれた仕事を済ませて梅田へ
お風呂は全体的にぬるめの湯。
身体を清めてまずはシルキー風呂、超音波風呂に各5分ほど。
寒い冬にぬるめのお風呂は助かります~~
❶まずはファンタジーサウナ中段
時々オートロウリュがあり、程よく暑い
ホームサウナより広くてゆったり座れる幸せ
［10×水1×休憩5］
❷続いて初めてのセルフロウリュ!!!
分かんないし、下段にしとこ…と座ったものの、アロマ水が殆ど無い~~(;o;)ちょっと温度の優しいサウナとして10分
［10×水30秒×休憩5］
❸待ちに待ったロウリュタイム✨✨
ひとまず中段に座りました。
2人組でアロマはスモーキーな紅茶の様な香り。
仰いでもらう時、初心者なのに「強めで」と言っちゃった~!! とても気持ち良かったです。
休憩中仰いでくれました( ˘͈~ ˘͈ )
［15×水1×休憩10］
休憩サ飯はビビンバ。
サ道のマンガやサウナ雑誌を読んで1時間休憩。
❹のんびりしてたら次のロウリュタイム。
ギリギリに入ったので上段
1人でクリスマスソングに合わせて大きなタオルを回す姿に圧倒されました。
しかもこの方…何度もロウリュするからめっちゃ熱い!!!前回より3,4回多い…あつ気持ちいい!!!
［15×水1×休憩5］
サウナの新しい楽しみ方を知ってしまいました☺️
休憩中、整っていると聞き覚えのあるメロディが…気のせいかな…ととのって幻聴が聞こえるのか…?なんて思っていましたが、
「サウナ好きすぎ」が流れてる〜〜!!!!
人気サウナ施設の粋な計らいに感激して、ととのった〜〜〜😭♨️
帰り際、熱波師さんとすれ違ったので「お疲れ様です」と咄嗟に言ったけど、「熱波気持ちよかったです」とかの方がよかったかなぁ
次はカプセルホテルも利用してみたいと思います☺️☺️
女
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80℃,90℃
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13.5℃,23.3℃
女
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90℃
[ 奈良県 ]
サウナにハマって初めての冬。
外気浴が気持ちいいのに、こんなに寒くて大丈夫なの??室内で休憩かぁ…?と思いつつ
塩10分、休憩5分
ドライ6分〜10分、水1分、休憩5分を３セット。
いやいや、ナメてた!!
しっかりサウナで暖まって水風呂でキンと冷やせば7〜8度の外気温でもぜんっぜん寒くない。
あんなに寒くて着込んでるのに、今裸でベンチに座ってるなんて、、、。
ふと露天風呂に入る人を見ていると皆さん湯気を纏っている。
なんだこの既視感、、、強そうだなぁ、、、
サウナに入って強くなるから、、これは、ギアセカンドだなぁ、、
なんてアホな事考えながらととのいました。
いつか雪景色を見ながら外気浴してみたいなぁ〜
女
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74℃,90℃
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17℃
女
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90℃
女
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80℃
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17℃
[ 奈良県 ]
仕事終わりに、近鉄奈良駅近銭湯へ
率直な感想は、「穴場見つけた‼️」です
奈良にはお風呂が少なく、常にどこの風呂も満員、人がいなくなったのを見てサウナや水風呂に入る日々に飽き飽きしていました・・・
土曜夕方のゴールデンタイムでも
自分のペースでサウナを楽しめたので本当にうれしい…✨✨
入浴10分
スチームサウナ6分×3
水?シャワー1分×3
休憩6分×3
入浴10分
サウナが温度低めですが、3セット後、
最後にあっつい麦飯板風呂に入るのが至高🙌
ととのった〜〜〜!!!
休憩スペースは浴室にも外にもないと思った方がいいです。
人が少ないので浴槽の外の段差に腰掛けて休憩をしました。常連さんに注意されることもなかったので大丈夫なのだと思います。
水シャワーは20度くらいかな？全然ぬるいです笑
サウナーおばあちゃんとサウナ談笑をして、
ビールを飲んで帰りました。
銭湯、レトロ好きにはオススメです。
1週間の仕事疲れが吹き飛んでいい休日が過ごせそうです😊
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55℃
