Smart Stay SHIZUKU 品川大井町
カプセルホテル - 東京都 品川区
今日も在宅のため、朝ウォーキングからのSHIZUKU
ウォーキングのお供は音楽かYouTubeのバックグラウンド再生ですが、最近PIVOTというチャンネルでサウナに関する動画がアップされてました🖐️
サウナはなんだかんだ自分の入り方がすべてですが、
入り方のアップデートには、こういう情報を仕入れていくのも大事かと。
お話のエビデンスもしっかり示してくれる良い番組でしたよ オススメ👍
魔境おじさん（パワーワードw）
魔境について、詳しくは番組や各自調べてもらうとして、たしかにサウナーあるあるw
今日のSHIZUKUは…魔境おじさん、いたかもなぁw
自分もならないよう注意⚠️
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