たにぶん

2024.12.23

2回目の訪問

今年最後の北陸出張🎉
早めに上がってアパステイで4セット!

とりあえず、じっくりとセルフで2セット。ロウリュウを5分毎して1セット目から15分と長めのスタート🤗
じっくり蒸されて滝のように汗が出る💦💦💦
外は冷たい雨☔と雪☃️、水風呂はもちろんキンキンです🧊🧊🧊
外気浴には寒いので、ここは無理せず内気浴でしっかり休憩🛏️
2セット目もセルフで楽しみ、3セット目からはオートロウリュウでキメていく🤭
その間もしっかり水分補給は忘れずに🥵

ワシの好みはセルフよりも普通のサウナが良い👍
アチアチのサウナで10分目標にするも、セルフで体が慣れたのか今日は10分も楽勝でした!
最後は水風呂へは行かずにしっかり汗を拭いた後に外気浴で熱冷まし🫠
完全に温まった身体は0℃近い気温でも問題なし💪

今年最後のアパウナ。利用者も少なく気持ち良くサ活が出来ました🤤
アパホテルよ、今年もありがとー👏

そう言えば、サ室が無音になってました!
ぜひ、引き続き無音で宜しくお願いします🙇🏻

心拍MAX 179

たにぶんさんのアパホテルステイ〈富山〉のサ活写真

  • サウナ温度 88℃,92℃
  • 水風呂温度 10℃
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