地図からサウナが探せる！

サウナ倶楽部 Thermal Climb Studio FUJI

温浴施設 - 静岡県裾野市 事前予約制

かな

2022.07.02

1回目の訪問

Thermal Climb Studio Fujiで開催された「富士サウナまつり」に参加しました。

身体の表面だけでなく深部体温を上げる為に今回のイベントでは水風呂が5セット目までNG！
スタジオの名前通り「サウナ登山」を行いました。

本場ドイツスタイルのサウナで、自分の汗は自分で持ち帰る為にサウナ用のバスタオルを戴き足元までしっかりと敷きました。

まずマウンテンサウナで、1合目〜2合目。
5段になっているサウナの2、3段目にタオルを敷いて寝っ転がり足先をサウナ室の壁に置く感じで先端までしっかり温めていきます。
程よき頃に4、5段目に移動して同様に。

ここではまだ、お湯シャワーのみ。
身体をしっかり拭いてガウンを着て内気浴しました。

次は、ベンベルクサウナ。
名前の通り、ベンベルクさんが考案したサウナ室で音楽室で音を響かせるのと同じ原理で熱を反射させる様に天井が凸凹した面白い造りになっていました。
セルフロウリュも出来るサウナ室でしたがmax115℃。水風呂入ってないせいか、あまり長い時間は入って居られなかったです。
でも雰囲気等はここが1番好みでした。

もちろん、この後もお湯シャワーのみで水風呂はお預け。そして外気浴。ただいま3合目。

次は外に出て、ケロサウナ。
薪と電気の２刀流。ここもマウンテンサウナと同様に寝っ転がり足元を上げて深部体温をしっかり上げていきます。

外へ出て、ちょっとだけ冷たい水シャワー。水風呂はまだお預け。。樽の水風呂を見つめながら外気浴。4合目まで登山。

ここで34℃位の不感浴。
頭を縁に乗せてプカプカと無重力に。5合目。

次はミストサウナ。ハマムとテルマーレのハイブリッド型のサウナでした。
ここで、しっかり温まった後に少しご褒美でクナイプ。大理石の板の上に横たわり身体の上からホースで冷水をかけていただきとっても気持ち良かったです。特に頭の辺りは熱が籠っていたのか水をかけられると変な声が思わず出ちゃいました。まだ水風呂はお預け。

最後はいよいよラストスパートで、マウンテンサウナでのアウフグース。
ラベンダーのアロマがとっても良い香り。
最初は1〜2杯、最後はがっつり5杯かけていただいて3セット。最上段の5段目だと130℃位の体感温度になるそうです。
お代わりも頂き登頂成功！いよいよ水風呂へ。本当、気持ち良かった〜。

こちら会員制ですが、7月からビジターキャンペーンで会員でなくても入れるそうです。
機会が有れば是非サウナ登山にtryしてみて下さい。

ビンゴやBBQも有りましたが文字数制限につき割愛です。。