koichi

2024.06.14

7回目の訪問

サウナ飯

18時からワーケーションプランで入館しサウナ3set。

6/1/7 x1set
8/1.5/15 x1set
11/1.5/10 x1set

まずは露天風呂で湯通し。
1set目は慣らしのため下段で短めに

2set目は最上段右奥で。最上段は体感温度高めでしっかり発汗。内気浴スペースでととのえました。時間調整のため長めに休憩

3set目は予約済みの19:30のコオラウロウリュウ。予約No.9でしたが下段のストーブ裏席を確保。1度目のロウリュウ後はタオルでアウフグース。2度目のロウリュウ後はブロワー登場。1人ひとり長めにブロワーしてくれるので体感温度が一気に上昇。上段にいる方が数名退室していきますが、下段なのでなんとか耐えて3度目のアウフグース。最後までしっかり発汗できました。
水風呂からの内気浴でととのえました。
最後に温浴で締めてあがりました。

サウナ後は、6階の居酒屋で取引先の方と懇親会。シークワーサーサワーや南房総レモンサワーで水分補給。九州・沖縄料理を食べながら22時の閉店まで楽しく呑めました。

九州・沖縄料理

ゴーヤチャンプルー、キビナゴ刺身、豚の角煮、カラシレンコン、焼きうどん、博多ラーメン、串揚げ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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