スポーツクラブ ルネサンス 蒔田24
スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ
昼に炎天下で公道ラン10kmの後、夜までのんびりしてからの20時からサウナ2set
6/1/5 x1set
7/1/6 x1set
混み具合は30%くらいで最上段を確保。湿度高めで体感温度も高めだったことと、21時までにロッカールームを退出するために、短めセットで。
残念ながらリクライニングチェアは2回とも埋まっていたため、ととのいイスで外気浴。でもリフレッシュできた～
サウナ後のDEKARAがシュワシュワで美味い😋
男
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90℃
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17.5℃
0
15
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