koichi

2023.04.27

55回目の訪問

喉の腫れから始まり風邪をひいてしまい、やっと回復してきたので8日ぶりのサウナ♨リハビリがてら短めに2set

6/1/6 x1set
8/1/7 x1set

久しぶりのサウナでスッキリ。風呂上がりにジンジャーエール飲んで、身体をあっためて眠ります。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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