koichi

2023.01.09

4回目の訪問

歩いてサウナ

今日は14時から筋トレ120minからのサウナ2set♨

10/1/7 x1set
11/1/7 x1set

2set目は途中から最上段に移れたので少し長めに。

今日は暖かかったので、外気浴も寒すぎずちょうど良かった~。

※写真はオープン前の内見時に撮影したもの。サウナストーブが2台あり、左側には15分毎のオートロウリュウとブロワー付き。

歩いた距離 0.3km

koichiさんのスポーツクラブ ルネサンス 蒔田24のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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