湯と酒

本日の男湯はうんてい側の湯。いつも日曜日は野毛で飲んだくれるので夜サウナは無しなのだが、本日の夜は大人しく家にいたため、久々の日曜日夜サウナ。

入店時はサウナ満員につき、5分ほど待って浴場へ。
本日のサウナテレビは鎌倉殿。平日のサウナテレビは民放なので、NHKが流れていることを意外に思う。鎌倉殿は前回分を録画しっぱなしでまだ見ていないのでしっかり見てはいけない…などと一瞬思うけど、ガン見w。なんなら水風呂と休憩の時間を短縮してテレビを見るという、サ道を踏み外したテレビ支配下の入浴スタイル。

そんなこんなだったけど、入浴前の心理的な乱れ（明日は月曜日ゆえのもの）も落ち着き、しっかりリフレッシュできた。

遅めの夏休みをいただいた本日。運動もしたかったので、本日は自転車で行ってきました亀遊舘！
横浜市西区から約1時間半。亀遊舘到着時には帰路のことを考えたくない気持ちでいっぱいでした笑。

フトモモを中心に疲労感をしっかり蓄え、浴場に。まずは立ちシャワーでミラブルプラスの霧を浴びる。サウナイキタイの趣旨とはずれるかもしれないが、これなんだよーこれが好きなんだー。
そして、座って頭から足の先まで洗う。ここのシャワーは銭湯ではめずらしく、家のシャワーみたいにホースが付いているし、出しっぱなしにできるタイプ。ホースだと背面まで洗いやすくてとても好き。

湯船で少し温まっていざサウナ！
14時台はだいたい6人〜3人位でゆったり。今週の音楽は40代懐かしメロディとのこと。当方30代、日曜日の訪問時は聞き覚えのある曲もままあったけど、本日は知らぬ曲のオンパレード。10年という時の厚みを感じました。

水風呂は水温計が示すのは9.4〜9.9度。目の奥がカッと開くような冷たさ。しっかり目が冷めた状態となって外気浴へ。低めの外気温で、しっかり放心できました。

サウナ、水風呂、外気浴を3周して、ミラブルフィニッシュをきめて湯上がり。
いつもは電車なのでビールなどのアルコールをいただきたくなるところ。自転車なのでそういうわけにもいかず、気になっていたゆっポくんサイダーをいただくことに。よく見るとパッケージのポーズが数種類あるようで悩みましたが、おなじみのゆっポくん柄をいただくことに。お味がさわやかなのはもちろん、帰り道で消費する糖も摂取できてとてもよかったです。

往路で不安に思っていた帰路も、道の概況が往路でわかったこともあり、わりとすんなり帰ることができました。

ゆっポくんサイダー

まずなんといってもかわいい。中身も当然、ちゃんとサイダー。

火曜日。20時半すぎ。男湯は露天がある方（うんていがない方）。サウナのテレビのチャンネルは日テレだったけど、さんま御殿が放送されていなかったのでしょんぼり(´・ω・`)。

本日は上段が埋まるくらいの混雑度。程よい密度、どのお客さんも静か、テレビも興味が惹かれる内容ではないなど条件が整い、無心で熱波を感じることができた。

明日はお休み。サウナを目指して自転車の小さな旅をするつもりでおり、ワクワクしております。

カレーとハンバーグの店 バーグ 戸部店

スタミナカレー

出るのがとにかく早い。時々無性に食べたくなる。

秋らしい晴天に恵まれた本日。満を持して、意気揚々と京急線に乗って亀遊舘に向かいました。気持ちいいサウナ、気持ちいい水風呂、気持ちいい外気浴場（語彙力…）はもちろんのこと、立ちシャワーに設置されたシャワーヘッドがなんかもうめちゃくちゃ気持ちいい！！！！シャワーヘッドに商品名がなかったですが、ネットで調べた感じでは、おそらくミラブルプラス。あれ何なの…霧、気持ちいい〜！！！買いたいと思ったけど大変高いことがわかったのであの霧を浴びに行きたいと思います😂。

なお、受付のお姉さんが「ちょっと混んでる…」と注意換気くださったので、「う…！」と気合を入れましたが、12時前のタイミングだったからか、ドーッとお兄さんたちが出ていかれ、12時台は非常に空いておりました！！！！！ラッキー！さいこー！！！！！！！

もう一つ、どうしても言いたいのは、外気浴場の香り。コインランドリーのシャボンのいい香りがいつでも漂っているのが本当に好き。外気浴場にシャボンの匂いが届くようにあえて作ったのか、たまたまなのかはわかりませんが、本当に嬉しい造りです。

湯上がり場で缶ビールを飲み、初めて大将ラーメンをいただき（おいしかった！！！）、京急ついでに逗子の海を見に行き。神奈川県ってめちゃくちゃいいとこじゃん…とおもった次第です。

本日も日中しっかり疲労感を蓄えましたので、銭湯日和となりました。本日のサウナのテレビはケンミンショー。長野の子どもたちが高い山に登るという話。よく登るなー、すごいなーと思いながら視聴。ああいう平穏な番組、落ち着きます。

今日は殆どの時間、一人でサウナを満喫。神奈川県の銭湯料金が500円になってから、利用客がガクッと減ったような。たまたまなのかな。ゆったりリラックスできるけど、持続可能なのか…と不穏な気持ちになったりもして。寒くもなってきたので足繁く通いたい今日このごろでした。

火曜日、20時すぎ、サウナのテレビはさんま御殿。夜のバラエティを家で見ることは無くなってしまった昨今。しかし、サウナで日中にワイドショーを見るのが大の苦手な自分としては、夜のバラエティはとても落ち着くコンテンツだなと実感。

本日のサウナは自分含め2人がMAXで広々とリラックス。サウナ10分＋水風呂＋露天での外気浴を3セットしてしっかりいい気持ちになって帰宅しました。

スポーツの日ということで、多摩川沿いを武蔵小杉から羽田空港までサイクリングした本日。ついでにいつもは電車で行くけど往復歩きで反町浴場(2F)に訪問。

土日の昼間はたまに行くものの、夜はお初。混んでるかもなと想像してたら、フロントのお姉さんから「サウナ、少し空いてきたけど混んでるよ〜」とのお言葉。

たしかに浴場はかなりの人。ただ、ピークは過ぎていたようで、入れないようなことはなく、気持ちよく回数を重ねることができた。

涼しくなってきたので、サウナ頻度を増やしていきたい。

ドーミーインの朝ウナ。ここの名物のいくら丼をいただき、腹を満たし、朝からサウナ＆温泉で心も満たされました。
朝の時間も満員でサウナに入れなくなる、ということはなく、なかなか絶妙なサイズ感だと感心しました。

神奈川県内唯一のドーミーインであるこちら、長らくコロナ施設となってしまっておりましたので、指を咥えて再オープンを待っていました。

県民割の終盤ゆえなのか、三連休だからなのか、宿泊客はかなりいる模様ですが、16時台はサウナは満席になる場面もありつつ、入らなくはない状態でした。

風呂は黒湯の温泉で、気持ちよかったです！

本日は2階！2階は低温の湯と露天の常温水風呂があり最高なんですよね。常温水風呂は意識が飛ぶレベルで気持ちがいいと思います。三連休、最高のスタートを切ることができました。

とびきりの寒さ、これは銭湯日和〜♨️ということで近所の記念湯へ。昨日行った国立市の鳩の湯で「週2、3回のサウナがおすすめ」と書かれていたのもあり、今日もサウナ行きたいなーと思っておりました。
ジワジワ〜と熱い記念湯のサウナ、そんなに熱くないように感じるものの、いつもは10分入ってられません。でも今日は、外気温が低いせいか10分以上入ってちょうどいい感じでした。水風呂では無を感じられ、スッキリしました。

ハトのマークがかわいすぎることを知り、久々に取れた平日休を活用して、鼻息荒く国立・鳩の湯へ。サウナでは国会中継が流れており、今風の造りとは裏腹に渋いマインドを感じました。水風呂が広々していてとても気持ちよかったな。風呂の方も炭酸湯には永久に浸かっていられそうな心地よさ。

ハトグッズも買えて大満足でした。