伝七

2022.10.08

1回目の訪問

レギュラーサ活の日。
この開運の湯は平日は10時からの営業だが土日祝は朝6時30分に開館する。
しかも朝料金の530円だ!
いつものように一番湯GET。
ここ数年、開運の湯で元日の一番湯をとってきたのだが、今年の元日は積雪のため、車の雪を降ろすのに時間がかかり四番手になってしまった。
以後、なるべく一番湯を心がけている。
自分のルーティンで炭酸泉とラドン湯で身体を柔らかくしたあと、サウナへ。
蒸10分、水2分、休5分を3セット行う。

特に2セット目は水風呂をさっとくぐったら、露天風呂エリアにある藤編みのリクライニングチェアーで外気浴。
すっかり秋の匂いがする風が、茹だった身体を吹き抜けて、心が軽くなった。
幸せな時を過ごした三連休初日の朝です。

  • サウナ温度 82℃
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