さうなりおん

2024.09.01

6回目の訪問

サウナ飯

夫婦で楽しい一日だったけどなんかあちこちで冷えたようで私不調。やさしいおふろやさんに行きたくてひとりあずま。
こんな日はしっかり下茹で→サウナは時間にこだわらずほどほどに→水風呂短め→休憩は浴室→あつめの湯で美容院のホットタオルみたいにして体ふく。がよし。
不感温度の湯がある時はそれがいいけどない時はホットタオル作戦、結構いい。全部自分用備忘録。
今日は生ハーブの陳皮の湯がよかったなぁ。

さうなりおんさんの湯~ゆランドあずまのサ活写真

ぎょうざの満洲 椎名町駅店

味噌ラーメン、餃子

大好き元気メニュー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 23℃
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