はるひ

栃木県総合文化センターでのライブ前に行ってきました。15:30頃入店。90分のショートコースでサッと。
高温ドライサウナが90度前後のちょうど良い温度＆20人くらい入れる広さでよかったです。露天スペースに寝そべるチェアが4つ。空を見ながらゆったり休憩所。
日曜16時頃でしたが、空いていて快適でした。
お風呂もたくさん種類があるし、プーロ（プール？）なるものもあって、とってもよかった。
もっとゆっくり楽しみたい施設です。


サウナ：高温10分 × 1、中温5分 × 1分
水風呂：20秒 × 1
休憩：5分 × 1

3度目のニューウイング！
待ちに待ったレディースデイ、宿泊で参加してきました。

19:30頃入浴、夜はテルマーレ改、ボナサームサウナにイン。
ニューウイングではテルマーレ改が一番お気に入り。高湿度とほどよい室温、暗め照明で吉田さん選曲？の音楽、楽しい。
入室後半にオリジナル・ラヴが流れて、心の中で歌いながら、サウナを満喫。J-POPが楽しめるサウナはなかなかないので、貴重でたのしい。

ボナサームサウナは、テレビで3階DJ部屋の映像と音声が生放送されていて楽しい。入室時はちょうど1986年の音楽＆吉田さんたちのトーク、チェッカーズとかボウイとか。渡辺美里のMy Revolution良い。
「サウナ室からのリクエストもお待ちしてます。」と言っていたけど、ここからどうやってリクエストすればいいのだろう？サウナマットを交換にきたスタッフさんとかに伝えればいいのだろうか...。
リクエストを即座に伝えられたらもっと楽しいサウナ体験になりそう。

翌朝は、6:30頃入浴、テルマーレ改とジールサウナ。
ジールサウナはやっぱり熱くて、5分くらいしか耐えられず。玄人向けサウナ。TOKYO-FMが流れいた。

お昼にチエノワさんのカレー食べて、夕飯はナポリタン、ボディケア受けて、夜食はチョコモナカジャンボ。朝食は和定食。

食べてサウナ入って、また食べて...と太ることしかしてないので、万年ダイエッターには年2回ほどのニューウイングがちょうどいいのかも。

夜朝あわせて合計：5セット

久しぶりの吉の湯。8時20分頃入店。
少し雨が降っていて朝の時間帯なので、女湯とても空いてました。
1セット目は、サウナ室貸切状態でのんびり。
2セット目は、1人で入っていたら、あとから3人ほど入ってきてMax4人。それでもサウナ室は余裕があり、朝（土日のみ）はゆったり入れる穴場時間でした。

そして、吉の湯にもサウナのポイントカードがあるのを最近知り、着々と集め中です。（サウナ5回で、6回目がサウナ代無料です。）

それと、雨が降っていたので車できましたが（近隣のコインパーキングに駐車）、吉の湯から50ｍほど離れたところに無料の駐車場がありました（4台駐車可能）。

サウナ：13分 × 1、10分 × 1
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

むさしの森珈琲 浜田山店

リコッタパンケーキ（色々トッピング）

ふわっふわでおいしい。 まったり落ち着ける店内。

会社帰りに3度目の黄金湯。
ビール醸造所ベイズにクラウドファンディングして、入浴・サウナ（レンタルタオル付き）券をさくら湯で事前にいただき、さっそく行ってきました。
先に着いた夫氏に当日予約してもらい20:15～入浴。サウナの人は2時間制。

初めて女湯側のサウナに入りましたが、男湯サウナ室に比べて、かなりコンパクトな作りでびっくり。2段あって、1段に2人ずつ、計4人が入ってぴったり満室。
15分に1度セルフロウリュウ可能。

人気施設なので当然混み合っていましたが、サウナの人は番台で人数調整されているので、サウナ室も水風呂も休憩椅子も待ち無くタイミング良く利用できました。

サウナ室は、けっこう熱めの温度とちょうど良い湿度で、しっかりあたたまる！
ロウリュウすると熱い蒸気が室内にすぐ行き渡ってめちゃくちゃあつあつ！

浴室に2つ椅子が置かれていてそちらで休憩（足置きあり）。水風呂のすぐ横、洗い場目の前なのでちょっと落ち着かないけど、がんばって休憩椅子を置いてくださっているのがありがたいです。

退店後は、ベイズでクラウドファンディングの券を利用してビール。
ビールは3種類あって、そのうちの1つsunriseをいただきました。めちゃくちゃおいしかったです！アルコールあんまり飲めない＆ビール苦手なんですが、とってもおいしいビールでした！！！
また飲みたい。
次はレディースデイのときに行く予定なので、またベイズのビールを飲むのが楽しみです。

サウナ：10分 × 1、8分 × 1
水風呂：30秒 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

水風呂がないのが残念ですが、サウナ室はアツアツでなかなか良かったです。