安井 克年

気温5度
水温6度

外気浴最高。

外気浴が気持ちいい気温になったので今日は山の中でサウナ。
水はタンクに20リットル。
サ飯はトムヤムクン釜飯。
ととのいました。

トムヤムクン釜飯

これはこれでありやと思う。

コンディションが良ければ川のすぐそばでととのえます！
川の透明度は高くて魚も沢山泳いでいます。
自然いっぱいで鳥の鳴き声や川のせせらぎでリラックスできます。
テントサウナもロシア製のmorzhでしっかりととのいます。

羽釜で炊いたかしわ飯

ひねどりと野菜がたっぷり入ったかしわ飯。 サウナ体験中に隣で炊き上げます。 おこげもいい感じ！