クラーエ

サウナ10分×水風呂1分×休憩10分　3セット

到着した時点でサウナ満員！30分後に予約して入店しました。（靴が靴箱に入らないトラブルがありましたが、店員さんの気遣いでなんとかなりました。ありがとうございました。30センチオーバーの方はお気をつけください)

浴槽は白を基調とした昔ながらの銭湯で、熱湯があるのが個人的にはテンション上がりました!もうこれで満足な気もしていましたが、いざサウナ室へ。
扉を開けると急にコンクリート打ちっぱなしの廊下。冷たい床と冷たい風。不安になりつつ奥へ進むと、路地裏のような角へ。そこにはサウナに並ぶ男たちと、水風呂が待っていました。
マットをすすぎサウナに入ると、ガッと熱が顔を覆います。暗いサウナ室の空きに座り時計をと、時計がない。見渡せば両壁に15分は測れるであろう特大の砂時計が。なるほど。
10分ほど入り頭がカンカンと、熱が籠もってきたところで退室。汗を流し水風呂へ入る。少しぬるいか？でもちょうどいい。まったり頭を冷やす。
コンクリート廊下を降りていくとそこはボンヤリと椅子が照らされた空間があった。その中の一つに腰を下ろし。目を閉じる。吹き抜けの露天から聞こえる車の音。人の話し声。徐々に遠くなっていく意識。ぷあ〜。

フィンランド式　6分×水風呂1分×休憩6分
中温式　6分×水バケツ×水風呂1分×休憩6分

壁いっぱいの富嶽三十六景神奈川沖浪裏の波しぶきを眺めてジェットバス入ったり、屋内椅子でまったり天井を眺めると雲の形に天井に穴が空いていたりと中々遊び心をくすぐられます。
フィンランド式はライトが青が混ざっていて爽やかな雰囲気はまた違う空気感で楽しめました。

浴槽はぱっと見浅く見えましたが入って見るとちゃんと腰まで浸かれるんだから不思議ですね。
ロッカーのフォントもまるまると道路かな？どこかで見たことのあるような字体で可愛らしく、地味に4と9がないこだわりもあってワクワクします。
なんだか創作意欲が湧く楽しいお風呂でした!

サウナ6分×水風呂10秒×外気浴6分（ベットタイプ)×3セット
出張で手配してもらったホテルに大浴場無くて、晩ご飯がてら入館。
オートロウリュの水蒸気量が気持ち少ない?です。でもファンがついてて、一気に湿度が高まるのでこれはこれで良いものですね。

サウナ：3分 10分　10分
水風呂：4分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：サウナデビューの職場の先輩と同行。初めての人にサウナ教えるの難しい…