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な な こ

2024.06.19

1回目の訪問

水曜サ活

初湯吉郎!

サウナマットが借りられるのは良心的

ロウリュウがなかなかに風を感じる系であちち⭕️
塩10分
フィンランド8分9分
水風呂も17°で私の好きな温度
整いスペースもしっかりあって
静かで名古屋が近いのも忘れそう

クレミアで爆整い

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な な こ

2024.06.12

1回目の訪問

動画しかなかった〜から写真

結構暑くなるサウナだった!
セルフロウリュウしまくりで100°近くも!
お部屋についてるサウナだったから整いスペースは
1人分だったけどしっかり整えたよ!

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な な こ

2024.06.03

16回目の訪問

キャナル〜!

塩サウナ久しぶりにしっかり入ったら
背中すりすりおばちゃんにしてもらったの😂

塩界隈ハマりそうだった

フィンランドサウナは10.12.12の3セット!

そこまで混んでなかった✌🏻

虚無のガチャしてきた🐈

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な な こ

2024.05.21

18回目の訪問

体調もあって5月初サウナ!
12×3 🌕綺麗だったあ

空いてていい感じだった💖

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な な こ

2024.04.29

17回目の訪問

11.11.12の3セット!

急遽早出になったかれサウナチャーンス!!
お腹すいてたけど時間も微妙だったからお預け
祝日終わりだからか全然混んでなかったよ^_^

雨ちらついてたけど外気浴中はなんとか持ち堪えれた😂

週一来れるとQOLあがるなあ〜🙂‍↕️💓

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な な こ

2024.04.24

15回目の訪問

水曜サ活

久々のキャナル〜!

ご飯屋さん最近新しくオープンしてたみたいだけど
今日は素通りしてきた😂

フィンランドサウナやっぱりキャナルあちい🔥

10,12.10の3セット!
冬は中の水風呂だったんだけど
今日は外の泳げる水風呂14°入ったよ!

しっかり整った〜
人も全然多くなくてゆったりできた

なんて幸せな休日…

今度はなにか食べたいな〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃,14.6℃
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な な こ

2024.04.18

2回目の訪問

サウナ飯

サウナしきじ

[ 静岡県 ]

幼馴染と静岡旅〜!
人生2度目のしきじ
薬草サウナ🌱はやっぱり最高で
水持ち帰りリベンジ達成!!!

12.15.12の3セット

水風呂まろやか〜

生姜焼き定食

味噌汁沁みた

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な な こ

2024.04.14

16回目の訪問

めっちゃわがまま言って来た日😂

いつもより早い時間だったからゆったりできたよ!

12.10.12の3セット

レストランがリニューアルされてたから今度はサ飯食べなきゃ

気になるのはスタミナラーメン。

風が心地よかった〜

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.5℃
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な な こ

2024.04.04

15回目の訪問

キャナルリゾート予定だったけど
ついてから停電で安定の喜多の湯きた

仕事終わり駅まで迎えにきてくれてそのまま直行!

ほんとはサ飯かましたかったけど我慢した🥹

13.12.8分の3セット!

毎日サウナ行ける人生送りたい

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  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 15.7℃
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な な こ

2024.03.24

14回目の訪問

10.12.12、3セット
土曜日で平日より人はいたけど水風呂、外気浴スムーズにできたよ!

いろんな話ができるようになって少しずつだけど大人に近づいてるなって感じたなあ

サウナって最高

今日は妹と一緒に🤍🤍
帰りはコーヒー牛乳でしぇ🥛

パーカーはFROCLUB♨️

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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な な こ

2024.03.22

1回目の訪問

久しぶりの竜泉寺!!
塩サウナ8分
サウナ14.10.123セット
遠赤外線は芯まであったまるから水風呂も外気浴もすんごい気持ちよかったあ
初めてキレポ!飲んだ爽快すぎた

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  • サウナ温度 88℃
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な な こ

2024.03.18

1回目の訪問

サウナ飯

Loca the class Nagoya

[ 愛知県 ]

念願 プライベートサウナ

マグマサウナ湿度高めで65°だけど体感は100°近く
あまみもできて最高に整った
水風呂もまろやかでととのい椅子が最高だった〜🥹

冷たいキンキンのオロポもたまらんかったです。

10分、12分、8分の3セット

2時間制だから帰りはかなり急いだ😂

つけ麺

大盛りしちゃったけど 余裕でぺろりんちょ

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な な こ

2024.03.13

13回目の訪問

予定がなくなったからサ!
機嫌悪かったけどホワイトデーで入館料500円だったから
どうでも良くなって爆整い
10.12.12の3セット

外気浴気持ち良すぎた、

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な な こ

2024.02.26

12回目の訪問

サウナ飯

妹と🈂️

なんだか寒かったので湯船に浸かってからサウナに❣️

10.13.12の3セット🔥

喜多の湯で食べれたらと思ったけどラストオーダー終わっちゃってノリで丸源からのカラオケ

ストレス発散😫❣️

丸源ラーメン 鳴海店

肉そば チャーハン

沁みました

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.6℃
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な な こ

2024.02.22

1回目の訪問

サウナ飯

HOTEL KUU KYOTO

[ 京都府 ]

1日目は小浴場だったから
2日目の朝にサウナかましたよ!

MAX4人入れるサウナですぐ近くの水風呂は給水が激しくて面白かった

整い椅子は一つしかないから混んでたら微妙かな
露天風呂の岩にもかけれるけど…

おしゃべりおばちゃん2人の京都弁?はラジオみたいでした

ビュッフェいろいろ!

味噌汁うんまかった

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  • サウナ温度 70℃
  • 水風呂温度 17℃
4

な な こ

2024.01.30

14回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5〜10分 × 3
合計:3セット

一言:外の水風呂の勇気は出なかった

キャナル二郎

ニンニク最高

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.8℃
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な な こ

2023.11.27

13回目の訪問

昨日の予定が急遽変更になったので1人豚山かまして
お友達のバーにいってトランプしてわちゃわちゃして仮眠して朝キャナルかました〜!
久しぶりに岩盤浴行ったけどねて終わった
サウナは13分、12分の2セット!
日中はそんなに寒くなくてちょうどよかったです😊
サ飯はあさくまハンバーグでした

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な な こ

2023.11.23

12回目の訪問

今日は1ヶ月ぶりに大仲良し幼馴染とサウナ!

今日は2人とも早起きして伊勢神宮行っておかげ横丁で食べまくって帰ってきたらノリでご飯の予定がサウナに!

たくさん喋り倒してめちゃくちゃ癒しの時だった! 

今日は12.13.13くらいだった

外は流石に寒くて湯気でまくり😂

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な な こ

2023.11.17

11回目の訪問

うわーんリアルタイムで投稿するの忘れてた〜!!!
久しぶりの2連休初日はサウナ締🧖🏻‍♀️

お昼から綺麗なつけ麺食べて、熱田神宮行って
スタバのんで帰って充実した1日🥱🤍

この日は12.13.10の3セット!

湯船もしっかり浸かってポカポカ〜

ちょっと外気浴寒かったけど星はきらきらしてたよ💖

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な な こ

2023.10.31

10回目の訪問

サウナマット交換の時間になりそうだったから温泉浸かってたらなかなか来なくて、もしかして早めに変えた?と思ってサウナ室入って5分くらいで交換来たんだけどあったまりすぎてちょうどよかった😂
その後下段で長めに12分2セット!
外気浴最高な気温で月も明るく最強な整い

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