じゅんぼう

2023.06.16

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久々の投稿ですが、サウナは欠かさず行ってましたよ。ということで今日は朝からカンデオホテルズのサウナへ!夏になりかけている為、外の外気温とサ室が温度が合わさりちょっと普段より強くない?と思うぐらいのストロングスタイル!そして水風呂はチラーが効いてるのでこちらは通常運行。外気浴は外の温度上昇のためちょっと暑いと思われる。3回目は影に隠れながら無事ととのいました!いやーいよいよ夏本番へ着々と向かっていってますね。

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