ロウリュウしていいですか？

打ちっぱなしからのホームサウナにin🧖
暖かい湯に浸かってからサウナに入ったら、いつもより短時間で目標心拍数に行きました🙌
最近は心拍数135〜140でサ室から出るのがマイブームです🔥

こっそりサ活🧖

麻婆丼と餃子

最高です

先日富山にゴルフ遠征した際に宿泊させていただきました⭐️

絶景サウナ最高でした！
魚津の街も堪能させていただきました🙆

源助

ハイボール

最高でした

1日仕事を休み、心身とも回復するためホームサウナにin
何も無い日はやりたかったことがすごく捗りました。
水風呂はさらにキンキンで10秒入るのがやっと💦
内気浴でも充分整いました。

ラーメン猪や

辛味噌とんこつチャーシュー

ガツンとくる味です

ゴルフ後に訪問しました🙌
レッドシリカになってからか森のサウナの体感温度が上がった気がします❤️‍🔥
この時期は足湯しながらととのうのが最高です👍

たまたま時間ができたので久しぶりホームサウナにin
これもたまたまデトロイト阿久津さん&すけさんのコラボイベントに空きがあったので急遽予約👌

炎の熱波師🔥の熱波はアチアチで最高でした❤️‍🔥
外気浴も夜はキンと冷えて体が締まる感じでした🧊

久しぶりの極楽湯
テレビ付きサウナ大好き😮‍💨
水風呂も14°でキンキン、外気浴スペースもたくさんあり最高でした。
ロウリュウサウナは乳首火傷しました💦

ラーメン二郎 新潟店

ラーメン小

次は麺半分、野菜ニンニク増しにします

サッカー連戦の疲れを癒しにホームサウナに🧖
イベント少なめで静かなじょんのびも良し👌

筋肉のためにヤング丼を食べました🍗
お腹減りすぎてがっついたため写真は無し💦

熱波アイドルのなみきんぐさんの熱波イベント参加しました！
サ室で声を出すとクラクラしますね🥹
その分ととのいタイムが最高でした😀
麻婆早く復活してほしい…！

ゴルフ⛳️(大新潟カントリークラブ三条コース)→サウナ🧖(SnowPeak)の黄金ルートを確立しました。

ゴルフは全然ダメでしたがその後のサウナで全てを忘れることができました👏

偉大なる先輩の新たな門出を祝福するためホームにイン🏠
祝福のはずがいつも通り車を出してもらいハイボールまで飲ませていただきました💦

セルフロウリュウもぶちかまし、アチアチのサ室で非常にととのいました。最近の意識は心拍140とよく汗を拭くこと。
すけさん熱波も浴びさせていただきました。最早ショーですね、グレイテストショーマン最高でした、無料でいいのか…！

ゴルフ🏌️‍♀️サウナ🧖お酒🥃の大人の楽しみをこれからも引き続きよろしくお願いします。

餃子&よだれ鶏

よだれ鶏はさっぱり辛旨でした

お盆の連勤を終えて、体を休める為にホームサウナにin🧖
居心地が良い混み具合でしっかりと整いました。
森のサウナも夏だからかかなりアチアチで10分くらい入ってるとちょうど良くなってきました…水風呂も気持ちいい温度✨

大好きなマーボーが売り切れのため、初めてクッパ定食を食べましたが見た目ほど辛くなくとても食べやすかったです！

クッパ定食+餃子🥟

最高の組み合わせでした！

スカイスパ初体験…！

メインサウナは広くてアチアチ、横浜の夜景を見ながら入れて最高でした☺️
24時までミッドナイトアウフグースもあり、ありがたかったです🧖

セルフロウリュウできるサウナもあり、こちらもじっとり発汗できました🥵

またいつか再訪します🙌

すけさん2周年に参加させていただきました！

石井団長のゴーゴー熱波最高でした😃
(よくサ室であんなに長時間喋れるなと感心しました😅)
おかさんの熱波も、何年振りかに浴びれて良かったです🙌

ソフトクリーム

たまに食べたくなる逸品

仕事終わりにホームサウナ行きました🧖
18時にinして4セットでした！
外気浴緩い季節になってきましたね🥹

熱波イベントも参戦！
Ayaさんはしっかりめに仰いでいただき、体ポカポカでめっちゃ整いました✨
ごはんさんは長野から凱旋？ほうじ茶ってシンプルイズベストなな感じでめっちゃ好きです。4層の層をぶち壊す熱波も最高でした😃