3時間30分滞在
ケロサウナ12分×3セット
フィンランドサウナ12分×2セット

月1と言いつつ、1月は訪問できず約1ヶ月ぶりの訪問。

とにかく気持ちよく滝汗を流したいという思いから、下茹で3分からのケロサウナ。
下茹ですると滝汗は出るが、さすがに熱い熱い。
ギブアップしそうになりながらも耐えて水風呂ドボン。気持ちいい。

その後のフィンランドサウナは下茹で無しで入ったがやはり熱い。
普段10分が基本なのでその2分の差が結構キツい。
でもその分気持ちいい。

3セット目からは身体が慣れたのか余裕が出てきて、蓋を開けてみたら5セットこなしてた。

お風呂で身体を温めて、ビールをいただき撤収。

生ビール(中)

サウナ後の1杯はうまい◎

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 104℃,77℃
  • 水風呂温度 17℃
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