のんこ｡

今日は施設に入った祖母の面会。
明日から2日間休みなので、レポートを仕上げにスカイスパ！

白石さんがお久しぶりなのに15時アウフ間に合わず残念😢
ただ、今日のアロマロウリュは大好きなブラックフォレスト🥰
アロマロウリュでくんかくんかして19時まで爆睡💤

19時　小舘さん
扇子の女王は今日も優雅に煽いでくれました🪭
スピーカーも買ったみたいで、RAD流しながらのアウフ！

19時半　箸休めサトシさん　シアター
お久しぶりなサトシさん！David氏のお供お疲れ様でした！
今日はしっぽり洋楽と言っていたが結局最後はレディーガガでアツアツ🔥

21時　木村さん
小舘さんイズムを引き継ぐ扇子娘に、口上もご立派🪭
音楽かけるスタイルも19時・21時では定番になってきた！(喜ばしい)
ただ、誰かが書いていた気がするのだが「体感温度あげていきます」が「体内温度あげていきます」になってて、クスッとなった🤭

そして、今月は引きが良く、またもや本日の深夜スタッフは推しの加山さん！
23時のロウリュの前にご挨拶させてもらったら、「今日のアロマはブラックフォレストよ〜🥰」と推しアロマをきちんと覚えてくれていた…(それもそのはず教えたの4日前)
ただ、最近、深夜のサ室がえぐい熱さすぎて、23時のロウリュは5分持たず終わる🫠(加山さんもあの熱さはダメだって言っていた)
人があまり入っていないからかなあ。21時はそんなことなかったのに🤔
ちなみにあかすりのさくらさんが暇なのかチラッとロウリュの様子を見に来ていた🤭

24時　加山さん
まさかの加山さんの顔見知り常連さんだらけなアウフ。笑
「常連さんばかりだし、ルール知ってるからいいよねっ🥰」といいつつも丁寧な口上から始まり、さっきよりは幾度とマシなサ室だったが、やっぱり激アツになり、今日は背中の煽ぎは全員拒否で中止になりました。笑
最近は安眠効果を目指してアウフ中はジャズを流してくれるんだけど(今日のアロマもグリーンアップルで安眠狙い)、激アツすぎてぶっちゃけそれどこじゃないww

7時チャレンジは無事成功！今日は土曜なので、夜行バスで横浜に来られた方で浴室は大賑わい！
朝から全身でブラックフォレストの香りを浴びて、はぁ、幸せ…🤤
加山さんロウリュ初めての方が「朝から煽いでくれて最高〜」と声もきかれて、わたしがニヤニヤしてしまった。笑(仲間増やしたい)
久しぶりに朝のスカイスパの主の方もお見かけして、加山さんの次のご出勤日聞かれてた🤭

今日もありがとうございました〜☀️

キムチチゲ

野菜が多いからカロリーゼロ

今日は日勤。本来なら14時退勤のはずが色々あって17時退勤。
でも、今日は24時の推しがいるからいいんだっ🥰

19時　小舘さん
中根さんの予定が急遽変更が入り、ピンチヒッターで扇子の女王(ボンバーさん命名)・小舘さんに！
先日タオルデビューを果たしたそうですが、今日は十八番の扇子でたっぷり煽いでくださりました🪭

19時半　David Zatocil さんPA
簡単に一言。ザコチルスゴチル。
さすが、チェコ優勝の世界大会4位は伊達じゃねぇ…
まだまだ日本周られるそうなので、日本楽しんでほしいなっ🥰

23時ロウリュに、深夜の推し登場。
今日もガンガンプチアウフグース🪭
そういえば、加山さん、マイタオル(マジックタオルのグレー)使ってる…！
マイタオルでガンガンやるも、サ室が激アツすぎて推しがドン引く展開で早々に退散(サ室にいるみなさまも退散する展開に)

24時　加山さん
今日もジャズでクラシカルアウフグースだけど、激アツすぎてそれどころじゃない🔥
途中で温度計確認するくらい激アツすぎて、今日も全員強制的に水風呂にツッコまされました。笑
そして、完璧に認知されたおかげで今日は何かとわたしに確認作業をしてくる推し。笑

昼や夕方もステキな有名ギーサーさんやスタッフさんがたくさんいるけど、深夜はガチで深夜しかいない方しかいらっしゃらないからなんか特別感あっていいよねぇ🥰

そうそう、推しドリンクの生ペプシZEROが自販機からなくなって悲しすぎるーーー😭😭😭
今日はカロリミットアップルソーダに…🍎

7時のロウリュはなんとソロ！✌('ω')✌まさかの推しと1対1！笑
煽ぎながら好きなアロマを聞いてくれたので、即答でブラックフォレストって答えると、「おっけ！覚えておくね🥰」と。
次、被った時、24時のやつに期待してもいいやつかな？笑
今日もありがとうございました〜🥰

ハラミ重とクレソンサラダ

クレソンサラダが何気に好き🌿

昨日は18時まで行事。一昨日は夜勤入りで24時間勤務を走り切り、風呂にも入らずにバタンキュー。(旦那に心配された)
今日から3連休でやることいくとこ特にはないので、まあ、スカイスパですよね←

前日までの疲れが祟り、12時まで爆睡。なんとか15時にはin。

15時 島村さん
最終セットだけは入れた！正統派なアウフグース。
タオル捌きかキレキレで見惚れてしまった…

15時半　あさこ先生のメディテーション
あさこ先生お久しぶり〜なメディテーション🧘‍♀️
月曜日なのになかなかな入りっぷり！
ストーブ復活したからか熱さがハンパない🥵

その後は2日間風呂に入ってなかったので、シャンプーして、プレミアムルームで爆睡💤(まだ寝るんかい)

18時半　ボンバーさんゲリラ
まさかの「スナック爆弾」キター！！
虎柄が似合いすぎるし、曲の合間の合いの手が絶妙すぎるし、フラッシュボンバーやるし、大爆笑😂
隣にヨギーニさんがみえたわ…(錯覚)
火遊び大好き40代にはならないように気をつけます。笑(まだ30代)

19時　平尾さん、木村さん
研修アウフ！うちわで優しい風！
ただ、スナック爆弾で体力持ってかれたとシアターアウフ控えてるので途中退場、無念…

19時半　米田さん　シアター
テーマは「夜」。手拍子や拍手は抜きにして、ただただ米田さんの演出する夜を感じてほしいと。レゲエや夜っぽい音楽に5つのアロマ。最後はブラックフォレスト！

レポートも書き終わったし、今日も楽しんだ〜🛀

生姜焼きとさきいかコチュジャン和え

やっぱりスカイスパの生姜焼きが一番好き。

世間は絶賛ACJ本戦中。(もちろんチケットないし、今日以外休みない)
たまたま有楽町にパスポートを引き取る予定だったので、帰りにサ活しようと思ったが、あの周辺は男性専用か個室サウナしかない、oh…となる。
ただ、GWはノーサウナで過ごしたわたし。そろそろサウナ切れというわけで、家の周辺を探すが、友の湯は遠すぎるし、他の銭湯はサウナがないが、高砂から北総線乗れば笑がおの湯があるじゃないか！

駅を出たら、真ん前が笑がおの湯という最高すぎる立地。
ちょい年季が入ったこの感じは悪くない、むしろ好き。
炭酸泉も露天もサウナもありで800円は素晴らしい👏

さて、湯通しして、サウナへ。遠赤外線とオートロウリュのダブル使い。なかなかいい熱さではないですか…と思ったら、100℃もあるの？これはなかなかすごいね…
テレビ付きで今日は日テレで有吉の壁。テレビは好きです(テレビっ子)
ただ、尻にひくマット以外のマットがない。だから、床が激アツい。足はそんなに熱耐性はないので持参したmokuタオルの上に足を乗せることで火傷回避。
水風呂も15℃だけど、1分は浸かってられるいい水風呂🚿
そして、外気浴が気持ちいい！夜風がいい感じでボーっとしちゃう。
1時間に1回、オートロウリュが名物。時間に合わせて入ると、3回、大量の水がストーブにかかる。おかげで激アツ。調子乗って最上段座ったけど、え、ちょっとヤバい、熱い、熱気ムンムンすぎて汗止まらないと思わず出た…破壊力ヤバくない…??( 118℃とはこのことか！)
そのおかげで水風呂と外気浴が最高に気持ちいい。あまみがくっきり。

いやあ、ちょっとなめてた、なかなかいいスパ銭だったわ…
スカイスパ行けない明けの日はここだな…🧖‍♀️
マットない問題があるので、スカイスパあかすりでもらったサウナマット持参推奨。(尻にひくマットを2枚は使いたくない)

今日は違うサウナハットをかぶってたので、23時のロウリュ時に推しに気付かれませんでしたが、ちょっと早く出て水風呂に入りながらハット取ったら、推しにバレて、「あ！今日も来てたのね！ロウリュの最後まで入ってなさいよ！😠」と優しく怒られました🤣
今日も深夜のサウナ室を楽しんでいるのんこ。です。笑

15時　渡辺さん
昨日は別施設のイベントにいったりと4日ぶりで「ホームに戻ってきた感じ🥰」とキャピっとしながらな口上。(本当にかわいい)
桜の和紅茶がとてもよき香りでクールスイングまでいつも通り楽しみました！

17時　AKIKO先生　メディテーション
いつも優しい口調で語りかけてくれるAKIKO先生。
今日も身体動かしてすっきり爽やか✨

19時　平尾さん
香りはみんなだいすきブラックフォレスト🌲
またまたタオル捌きが上手になっている🥰
井上さんが近日中に留学に行く関係で1年間スカイスパを休職されるらしく、平尾さんや中根さんなど若い夜勤スタッフさんには本当に頑張っていただきたい🥹
ちなみに受け師としてAriさんもご一緒でした！

19時半　レイクとフォレストPA
フォレストいいださんのソロの力強さにもびっくりさせられ、レイクつちやさんのキラキラ笑顔に本当にきゅんきゅんさせられた🥰
utataneも好きな施設だからまた行きたいし、ぜひACJ頑張ってほしい…
ただ、全体が見やすいからと今日はあえてサウナシアターの2段目で初めてアウフ受けたんだけど、あれは熱くて大変だ…
ACJ2日通しとか絶対身体持たんよ…(半日でも一番下固定席とかじゃないと体力が割と危ないからACJの応募を避けてしまった人)

24時　加山さん
ペパーミントの香りが鼻に抜けて気持ちがいいが、なにせガンガンロウリュするから激アツなんですよ😇
今日は昭和歌謡メドレーなアウフ！最後は恒例の背中ちょうだい🥺
クールスイングは加山さんの手によりアウフ受けた全員水風呂強制される展開になりみんな大爆笑😂

7時のロウリュ、ちゃんと起きれた😭
「あら、来たのね🥰」とイジられ、朝っぱらからたくさん煽いでもらってすっきり✨
常連のお姉さんから「煽ぎ上手くなりましたね…」とポロリ。
やっぱり煽ぎもホスピタリティも最高でこれからも深夜のスカイスパ推しますとも🥰
みなさん、Twitterの担当表はちゃんと見た方がいいですよ(誰)

ハラミ重

この肉肉しさがいいんだよなあ…

人生で一回は行きたいサウナのうちのひとつ、サウナ東京。
シフト出す前にLDが決まり、すぐに希望休をツッコんで迎えた本日。
11時に待ち予約して、14時in。110人待ち…えぐ…
3時間にしよか迷ったが、15時のアウフが売り切れで、16時にハーデスさん入るだと…
はい、17時のみさきさん予約して6時間コースに決定(強制)

そんなこんなでまずは1セット目。
ちょうど蒸喜乱舞でもみてぃーさんがアウフしていて、途中から座らせてもらい、楽しむ。
あぁ、めちゃくちゃいい湿度と熱さ…🔥
次にケロサウナ、昭和遠赤、蒸し風呂まで堪能して、飯タイム。

その後、2セット目。
16時のハーデス姉さん、ブロワー3台は反則すぎるwww
「顔とTCB、どちらを守るか分からないくらいになる」という迷言(?)も飛び出したあと、上段から下段までブロワーで大暴れし、サ室がレディーの絶叫がこだまするカオスぶりww
ケルベロ子もシャワーでロウリュしまくり、ジャンボブロワーで爆風とばすから下段でも激アツ🔥
ハーデスさんのボヤキとTCB守るのに必死なレディーたちがもう滑稽すぎてずっと笑いっぱなしだったwww
噂どおりのヤバさと楽しさでしたwww

その後は瞑想サウナへ。瞑想サウナが一番激アツだったのはここだけの話🔥

そして、17時のみさきさん！
小柄で可愛らしい方だけど、タオル捌きはダイナミック…🌪️
さすが、東日本予選2位は伊達ではない…
何回かタオル落として悔しがるところがとってもかわいいし、すっかりファンになりました🥰

あと、ととのいスペースのドリンクコーナー、あれ、もうヤバすぎ、スカイスパにもほしい←
ポカリ、麦茶、デトックスウォーター飲み放題にされちゃ、永遠にいられちゃいますよ、奥さん…

次のLDも行きたいくらい素晴らしいサウナでした🧖‍♀️

焼肉定食

肉やばい、とろけた からあげは揚げすぎちゃってとサービスしてくれた❤️

なんとアラームかけわすれて、気付いたら7時半で7時のロウリュは無念の不参加…😇(夜勤の余波)

とりあえずひとっ風呂浴びにと浴室に行ったら、サ室に見覚えのある人がタオルを持って入っていくとこを目撃したのでついていくと、なんとAriさん！
「アウフグースの練習してもいいですか？🥰」というので、ご一緒させていただくことに！
もちろん音楽ありで、ペパーミントアロマを使って、気持ち良い風をたくさん送ってくださいました！
朝なのでクラシックをかけて、ロウリュも控えめに。

お話を伺うと、早く起きれた出勤日の8時前後にたまに練習しているのだそう。ただ、本当にたまにしかしないから、受けられたらラッキー程度にと…
運良くサ室は2人で、贅沢にAriさんのアウフグースを堪能させていただきました…
クールスイングまでしっかりやっていただき、気持ちよかった〜😇

そしたら、24時の推しがサ室の巡回で遭遇し、「あらっ、レアなやつ受けられたのね？🥰」と…
7時はすみませんでした、次はアラームかけて寝ます😇

どうも、24時アウフグース常連客ののんこ。です。笑
今日も23時のロウリュできた24時の推しに「あらっ！🥰」とビックリされました。笑

入館したら、陸さんがボードになにかをかいていると思いきや、19時半のアウフはリチュアル世界大会2018優勝のジェロームさんとサトシ、岡見、彩猫、陸のスペシャルチームでアウフグースだと…(しかも無料、すげぇ)
今日はなかなかレア中のレア日である(やばいメンバーすぎて思わず旦那にLINEした)
そして、24時は推しの加山さんがいる日でさらにハッピーである🥰

18時半　ボンゲリラ
さくらをテーマのアウフグース🌸
最後はやっぱりケツメイシでしょ！
そのあとはそのまま19時の小舘さんアウフを受けるが、なにせ夜勤後で頭が痒く、そっと抜けて、スペシャルアウフの前にシャンプータイムを…
Care meのシャンプーよすぎて、自分用に買っちゃったわ🫧

19時半　ジェロームさんとスカイスパ精鋭ギーサーチームによる一夜限りのコラボアウフ
ヴィヒダを操り、タオルや扇子でじっくり煽ぐリラックスアウフ。
そして、祭囃子とともに激アツタイムが始まり、キューゲルぶっこむわ、氷は突っ込むわ、ヴィヒダ水を豪快にぶっかけるわ、岡見さんは水ひたひたのヴィヒダを振って客席スプラッシュさせるわ(最前列なのでモロに喰らった人)、なんだこのお祭り騒ぎはwww
今までにない激アツぶりで5人が好きなように大暴れし、よくわからない展開にwwwww
シアター内も大炎上でみんなまとめてこんがり焼かれるし、ガチで火傷するんじゃないかというくらいめちゃくちゃ熱すぎて、本当に一夜限りのとんでもないアウフグースでした。笑
汗と岡見さんから喰らったヴィヒダ水でびしょ濡れなので館内着を追加課金しました…

24時　加山さん
今日はなんと8人も！！大盛況！
ジャズをかけるも、全然しっとり感なくアツアツすぎて、最後は加山さんも「もう無理！」とへばってた。笑
そもそもサ室内の温度自体がいつもより熱すぎじゃないか…笑

そして、7時は逃すも、Ariさんの練習に遭遇できたし、今日はなかなかなレア回であった…

唐揚げ丼とクレソンサラダ

鶏胸肉とは気付かないくらいサクサクジューシーなからあげであった…!!

実はなかなかない単独土曜休み。
ちょい迷ったが身体動かしたいし、なによりtakako先生のメディテーション受けてみたい！とのことで、2時間のみクイック入館。

12時　金澤さん
セージの香りで優しい風を送って、最後はおかわりロウリュで一気にアツアツ🔥

12時半　takako先生　メディテーション
お二方の先生と違って、ガチなヨガポーズをいくつか入れつつ、色々な話を聞かせてくれながらの新鮮なヨガのお時間。受けに来てよかった〜と思ったくらい充実した45分だった！

メディテーション後は急いで入浴して、サウナ1セットやってギリギリ退館！

サンプリングやっているシャンプーがめちゃくちゃいい香りで今も香りがずっと続いていて、今度買おうと決意。

次は月曜日にいきまーす！

今日は正直行くか迷ったが、なんと深夜スタッフは推しだと…きちゃった❤️

早めの夕飯食べてin。
17時のロウリュ入って、19時まで仮眠💤

19時 野口さん
今日も優しい風をありがとうございます😊

19時半　箸休めサトシさんシアター
「サウナゲリオン」爆笑した🤣

21時　小舘さん
かなり丁寧な煽ぎとおかわり熱波まで！
クールスイングもご丁寧に☺️
丁寧にやってくれるスタッフさんは推したい☺️

さて、レポート書いて、23時のロウリュ！
お久しぶりな加山さんにサ室入っていきなり「あれ、お久しぶりな人が…🥰」と先制口撃されたwww
もう完全認知されてるwww😂
今日もロウリュという名の強烈熱波なプチアウフグースをありがとうございます…!!!
「ロウリュだからこれくらいでいいかな？🥰」というけど、5分はやってましたよ、えぇ…
初めて加山さんのロウリュ受けた上段にいたお姉さんがへばってたくらいめちゃくちゃ熱かった…🔥

24時　加山さん
今日のテーマは「眠りを誘う」らしく、オレンジのアロマを使ってジャズを流しながら眠れるアウフグースを…というものの、いつも通りな強烈な熱波でこんがり焼かれました…🔥笑
ジャズもちょっとクラシカルなやつで「古いかしら…？🥰」というけど、深夜なんでこれくらいがちょうど良くて好きです🌙
他のお客さんにもちょっかいだしつつ、最後は背中ちょうだい！で背中までこんがり焼かれ、水風呂クールスイングまでフルコース…🥰

7時は夜行バスで横浜に来た人でサ室がごった返し…
そのおかげでサ室もいい感じの入り。
ただ、変わらず爽やかな笑顔でガンガンロウリュして、ガンガンタオルを振ってくれてみんなまとめて朝っぱらから焼かれました…🔥
(※アロマロウリュの時間です)
お客さんが今日のアロマのエナジェティックサウナって何のアロマが混ざってるんですかね？と質問が飛んだが「うーん、なんだろ〜、わかんない🥰うふふ🥰」で返す加山さん、さすがっす。笑
別のお客さんに次のご出勤日きかれてたくらいだから、深夜スタッフさんとしては人気の方なんだなあって実感。お人柄もいいからねぇ。(次は日曜らしい)

ちょっとゴロゴロしたら退散🐈

久しぶりの連休。じゃあ、スカイスパへ。

12時　太田さん
段階をきちんと踏んでの温度上げ素晴らしい👏
最後は残ったアロマ水一気がけ！

12時半　あさこ先生メディテーション
久しぶりのあさこ先生🧘‍♀️
元気と癒しをたっぷりいただき、汗だく💦

今日はそのまま泊まりだったので、岡見さんシアターパスして食事へ行くが、15時のアウフで岡見さんの計らいで小山内さんの最初で最後のシアターアウフをやったことを知ることになり、後悔…😭

15時　小山内さん
今日でスカイスパ卒業の小山内さん。
岡見さんの計らいでシアターアウフをして、こちらがラストのアウフグースだと！
アロマは小山内さんが一番好きなレモンとオレンジ🍊
ランバージャックが力強すぎて、すっかり出来上がりました♨️
「最後だからタオル回しもやっていいですか？」とタオル回しも披露！めちゃくちゃ上手すぎてサ室大盛り上がり👏
なんて技を持っていたんだ、勿体ぶらずに披露すればよいのに、謙虚や…
はあ、卒業なんてもったいなさすぎるくらい素晴らしいスタッフさんだった…
でも、新しい門出に乾杯！ご卒業おめでとうございます㊗️

19時　井上さん
安定の楽しませてくれるアウフグース！
タオル回しも本当上手だし、どんどんうまくなってる！
井上さんもたぶん学生さんだから卒業する日が来ないでほしい😂

19時半　サトシ&りゅーきイケダPA
演目は「コロッケ食べる？」。映画「万引き家族」から作った演目というので、シリアス寄りな題材。
鮭ちゃん、スター諸星さん、岡見さん、米田さんもご鑑賞。

24時　宇都宮さん
ランバージャックが強すぎてビックリした！
行くたびに色々成長を感じます…(母目線)

最近、なかなか加山さんの日に当たらなくて、そろそろ当たりたいです🎯

手包わんたん麺酒家 広州市場 横浜ポルタ店

ワンタン麺とルーロー飯

調味料味変素晴らしい👍 玉ねぎと食べるラー油がお好き。

2024.3.19の記録。
上司から面談ブッキングが起きたからと明け延長戦を引き受けたら、まさかの厄介な案件て3時間延長…🫠
あさこ先生のメディテーション受けたかった😭

18:30 ボンゲリラ
まさかのギリギリの時間であがったから、激走して乗り換えも全部駆使して、18:30ちょうどにin！
ボンゲリラの口上中にサ室へ滑り込み！！満席！
今日は美少女戦士ボンバームーン🌙
セーラームーンメドレーで、やっぱり最後は「ムーンライト伝説」で大盛り上がり！！(超世代)
まさかの変身シーンもやってくれるし、新アイテムもあるし、凄いもの見たなあ。笑

19:00 中根さん
「ボンバーさんのあとなので、盛り上がりに欠けるかもですが…笑」と謙虚すぎる中根さん。笑
いやいや、中根さんのアウフもいつも十分楽しませてもらってますし、今日も素敵な煽ぎありがとうございました！！
最近はタオルの煽ぎ方の練習もしてるみたいで、アウフ終わりに「その技、かっこいいですね！」とボンバーさんに片手技を教えてもらってた🤭

19:30 岡見さん　シアター
ACJ決勝進出おめでとうございます！！
進撃の巨人メドレーでしたが、もうたくさん練習したのかキレキレでダイナミックでパワーアップした煽ぎですごかった…(語彙力)

ただ、体力限界で、ご飯食べた後は24:00の小泉さんアウフ受けるために仮眠をとって起きたら24:05…🫠
なぜアラームかけなかったんだ、わたし…
なので諦めてそのまま就寝し、7:00のロウリュ受けに行って、小泉さんの華麗なラドル捌きを見に。
上段で観察したら、ラドルを上手に使って、クルクル2回円を描いてから、全体に満遍なくアロマ水を注ぐのは小泉さんくらいしかやらない技ででお見事でした…

寝てしまってできなかったレポートの残りはシェアラウンジにこもり、1時間で終わらせた…
夜勤明けで面談は頭が痛いのでしばらくやりたくねぇ🫠

実は、オープン前に無料招待券が当たりまして、4000円近くする招待券を無駄にしたくないとスカイスパからはしごサウナへ。

せっかくなんで岩盤浴もつけて、入館。
全部つけたら5000円越えが1500円で済むなんて、なんてまあお得👌🏻

作務衣と浴衣が選べるのは地味に嬉しい！(浴衣はだけるから好きじゃない人)
浴室も露天風呂はリバービューで開放感があって気持ちがいい🥴
ドライサウナは最初はあれ？っと思うけど、じわじわ熱さが増して、オートロウリュされると一気にアツアツ🔥
そして嬉しいテレビつき📺
あと、隣のナノミストサウナ！ミストサウナだからとちょっとナメてたけど、めっちゃ熱くてビックリしたわ、こりゃいいわ…
水風呂もいい感じの冷たさで一気にあまみが…
内気浴も外気浴もどっちもできるし、リクライニングチェアもあるし、のんびり休憩できる。
平日は空いてるから椅子の取り合いになることもない！

さて、岩盤浴だが、真ん中の部屋が一番熱いけど、やっぱり竜泉寺にはかなわないかな、発汗量は圧倒的に竜泉寺が上。
あと、ヒーリングルームがちょっと暑すぎるし、クーリングルームは全然クーリングではない…(クーリングルームの温度計見たら20度だった…)🥵
せめて、ヒーリングルームの温度をクーリングルームの温度にしてもらい、クーリングルームは10度前後まで下げてほしいと個人的な意見。

館内も散策。休憩ルームがとても広く、USBもついてるのめちゃくちゃ嬉しい☺️
泊まるなら全然問題ないし、女性エリアも完備(50席はある)だから、急に泊まることになったら、全然泊まれる！

ただ、全体的に見るとコスパはあまりよくないかな。
今回は無料招待券だから気軽に来れたけど、4000円近くと言われたら、申し訳ないけど、気軽に行きたいとは思えないかな。深夜料金も3000円はちょっと高いなあって感じちゃった。東京への観光客や外国人向けなのかもしれないけど、もうちょい安いと嬉しいかなあって。
でも、サウナ設備は申し分ないから、またクーポンとかもらったら行こうかな！
そんな感じで今日は帰宅🚃

なんか最近ロング夜勤ばかり当たってない？と心配されてますが、えぇ、なんで当たってるかはわたしが知りたい。
そんなわけで本日もきました、スカイスパ。

14時/20時　鈴木陸さん　シアター
陸さんシアターははじめまして！ですね。
陸さんは香りと技を重視したアウフグース。
サトシさんはエンタメ性、米田さんや岡見さんはパフォーマンスに重置きを置いているからまた違う形のシアターアウフグースだなーと思いながら観てました。
20時の回はACJでやる演目の「GIFT」を。サトシさん、米田さん、ボンバーさん、永井さんなどスカイスパスタッフさんたちに見守られながらの演技。(準備がなかなか進まずサトシさんに煽られてたし、なぜかつなぎでボンバーさんが永井さんの新曲に合わせて煽いでくれるサービス。笑)
メッセージ性がありつつ、パフォーマンスもしっかり、技も光る演目。仕掛け失敗したのは笑ったけど、本番は成功して、本戦行ってほしいねぇ…(観にはいけない)

15時　小山内さん
こちらもはじめまして！なスタッフさんですが、ずっと前からいらっしゃるスタッフさんということもあり、煽ぎめっちゃうますぎるし、一気にアツアツ…🔥
ボンバーさんもしれっと受け師になってた。笑

18時半　AKIKO先生メディテーション
今日も癒しなAKIKO先生🧘‍♀️
なんとtakako先生も受け師として参戦！コラボっちゃえばよかったのに〜笑
ちなみに浴室であさこ先生にも遭遇し、メディテーション講師陣勢揃いなスカイスパでした。笑
あと、メディテーション前に、明日の準備で五塔熱子さんと鮭山未菜美さんがいらっしゃってて、オーラやばくて感激。生の鮭ちゃん激かわやないかい…(初遭遇)

19時　井上さん
練習中の技も披露してくれたり、片手でクルクルも完全マスターした井上さん☺️
今日もバッチリアツアツでありがとうございます！

24時　小泉さん
香りは念願のブラックフォレストきたー！！
いつもの丁寧すぎるラドル使いに惚れながら熱いスイングを喰らって、すっかりととのった〜(サ道風)

明日からACJなので、どこかざわめいたスカイスパですが、わたしはチケットないので、Twitterの速報見て応援します☺️
スカイスパギーサー陣頑張れ！💪

ガスエビ唐揚げ

能登復興応援！頑張れ石川県！

今日は旦那が飲み会でいない。
そんで、わたしは休み。スカイスパからどこいこう？となったとき、新大久保欲が出てきて(韓国好き)、ルビーパレス行ってみたいな〜となり、10:00にチェックアウトしてルビーパレスへ。

確かに目立たない場所にあるから穴場感ハンパない。
4時間で2200円とはなんとコスパはよくない…(スカイスパに慣れてしまってるのもあり)
ロッカーと脱衣所が別なのはちょっとめんどくさい。(めんどくさがり)
とりあえずガウンに着替えて浴室へ。
1/3があかすりエリアとはさすが新大久保。
まずは遠赤外線サウナへ。おぉ、岩盤浴みたいなポカポカした感じ。いすもデッキソファでずっといられそう。
ロウリュサウナは湿度ムンムン。これはいい。熱さ最高だし、汗もしっかりかける。スカイスパといい勝負のサウナ。
ただ、毎日来ているであろう(会話からそう感じた)常連のおばちゃんたちの席取り、サ室に飲み物持ち込んでぐびぐび、ぺちゃくちゃおしゃべり…ちょっと民度が低くないか？
おしゃべりはいいとして、せめて席取りはやめてほしいなあ😢
よもぎサウナは熱いスチームによもぎのいい香り🌿
ただ、ここも寝そべりお姉さん…熱くないのか…??
水風呂は冷たすぎて、常連のおばちゃんに「冷たいでしょ？」と心配された。笑

3階の休憩所はカウチベッドがたくさんでゴロンするにはとってもいいが無音でテレビもなく、毛布もなく、充電もできない…(毛布と充電は有料らしい)
ただひたすらガチ寝するだけならこれでいいかもしれんが、無機質すぎる休憩所である…

あかすりはすごいらしいのでまた時期みてかなあ。
常連のおばちゃんたちは午前中にくるみたいだから、次は夕方から夜で使ってみよう。

10時夜勤明けの恒例スカイスパ。

15時　金澤さん
安心安定の優しい風でおかわりまでいただきました☺️

18時半　加藤さん　サウナシアター
怪しい和なアウフ。アロマの説明なかったけど、ちょっとクセ強い香りだし、お香も炊いて、独特ワールド。でも、めちゃアツ。明けだから軽く逝きかけまさした←

19時　中根さん
タオルが日々日々上手くなってて、応援したくなっちゃう☺️
おかわりタイムまでしっかりいただきました☺️
サトシさんの後だから汗止まらん💦

19時半　しらもぎPA
演目は「魔王の娘」。
演技が振り切れてない感じがなんか惜しい。
アロマは3つともすごくいい香りだったなあ。
最後のミントアロマと魔王の娘が好きなモヒートをかけてるのはとってもよかった！

20時　野口さん
グリーンアップルの香りを優しい風で🍎

20時半　おかねこPA
柚木の郷イベントでおつかれのなか、PAありがとうございます🙇‍♀️
演目は「世界旅行」。昨日のスカイスパカップの賞金を使って世界旅行に行くというストーリー。
彩猫さんのリチュアルあり、岡見さんのダイナミック煽ぎあり、笑える掛け合いもあり、シンクロバッチリ。クールスイングのときも柚木の郷行くまで大変だった話やACJの話などで楽しく終了。
スカイスパカップの山本さんの件がだいぶイジられていたwww
イベント終わりということもあり、2人ともお疲れな感じ…ゆっくり休んでほしい🌙

24時　宇都宮さん
ついにタオルで撹拌技を繰り出してきた！
いいぞいいぞ！今後も期待！

今日はプレミアムルームに空きなしのため、カウチソファにごろん。
案外寝心地悪くなく朝までぐっすりでした☀️

キムチチゲ

1キムチ増しが美味いんだよなあ

前回、ちょっとしかいれず、もっと堪能したい欲が出てきたので、菜々の湯へ。

さっそく、岩盤浴エリアのアウフグースの時間と被れたので並んで入場。
低温やけど防止に岩盤浴タオル必須とはただならぬ雰囲気を感じる。
今日のアロマはミントフォレスト。ペパーミントをちょっとマイルドにした香り。
イケメソお兄さんたちの力強い撹拌とうちわであっという間に汗が噴き出る。アロマ水の量は箸休めサトシさんが使ってるくらいがっつりな量だが、元が結構熱いから、下手したらサウナシアターより熱いんじゃないかこれ？タオル必須の理由がわかったわ…
てか、結構広いサウナだから、ゲスト呼んでアウフグースイベントしても面白いかも！
クールスイング時にお兄さんたちが小話をしてくれるんだが、割と面白い。笑
岩盤浴のロウリュタイムも堪能。ラフランスのアロマは初体験だが、ジューシーな香り🍐

さて、今度はスタジアムサウナのロウリュイベント。
アロマは金木犀！今日のわたしナイス！
とってもいい香りでうっとりしつつも、ロウリュもあって熱かった🥵

お風呂も広いし、スカイスパ行けない日に使おうと決め、帰宅。
ちなみに今週は2回、スカイスパいく🧖‍♀️

今日は法人研修のあとに祖母の施設に訪問。
夜勤明けで明日は休み。相方に連絡したら、サウナいってこい！！の指令。
ラジャ🫡というが、ここは千葉県八千代市。調べたら気になっていた菜々の湯発見、行くっきゃない！

比較的に新しい施設で岩盤浴もあり、岩盤浴エリアではうちわアウフグースだと…!!!
しかし、今日は遅いので岩盤浴は次回のお楽しみとして、まずは浴室…
ちょうどロウリュイベントが終わった直後だった、残念😢
アロマはドラゴンフルーツで残り香を楽しみながら2セット😌
そして、00分の塩サウナでのアトラクションイベントも楽しむが、たかの湯を経験しているわたしはちょっと物足りない←
外気浴スペース広いが、残念ながら雨☔️
これも次回の楽しみにしよう。絶対天気良かったらととのえるやつ！

お風呂のバリエーションも豊富で、岩盤浴もあって、リクライニングスペースもあって、竜泉寺並みに楽しめそう🥰
ただ、駅から距離があるのが少し難点。(シェアサイクル使った)
送迎バスとかあったら尚更嬉しいかも🚌

今度は岩盤浴を楽しみたいので、またお世話になりまっす🫡

昨日は定時上がりチャレンジに賭けた夜勤だったが恒例の負けを食らったので、癒しのスカイスパちゃんへ。

17時　AKIKO先生のメディテーション🧘‍♀️
AKIKO先生の癒しのメディテーション。
ゆっくり身体動かしてスッキリ✨
瞑想は寝落ちかけました、すみません←

18時半　Ariさん
もしかしたらと思い、18時半近くに浴室に行ったら、ゲリラAriグース！
メイチャンという柑橘系の香りがする精油、ストロベリーティー、クッキーティー🍪
いつも素敵な香りと風を笑顔で届けてくださるAriさん。
ガンガン煽ぐから、明けの身体にはよく効きました。笑
クールスイング中に「あっ、いつもきてくださってありがとうございます！☺️」となんとAriさんから声をかけてくださって…!!
「いつも似たような香りでごめんなさいね！」と言われましたが、いや、Ariさんセレクトのお茶でのアウフグースは本当に好きなので、マジで今後も続けて欲しいです！
そして、認知していただいてることに感無量＋人見知りがすぎたため、いつも楽しませていただいてます！としかお伝えできず…
今度はぜひお話してみたいなと思いました☺️

19時　小舘さん
すっかり口上もマスターして、扇ぎも板についてきた小舘さん！
強弱つけたスイング、とても気持ちよかったです🥴

19時半　箸休めサトシさん　シアター
アフリカンアウフグース！ちょいとジャングル要素ありつつ、変なおじさんが入りつつ、最後はやっぱりアツアツ🔥

24時　宇都宮さん
ソロアウフグース楽しませていただきました🥰
強いて言えば、タオルでずっとバサバサやるより、加山さんみたいにロウリュしたあと一回、タオルクルクルして撹拌してくれた方が香りも広がるんだけどなあ🤔

とりあえずおやすみなさい🌙

生姜焼きとアジフライ

12時間ぶりのめしは身体に沁みたぜ。